Zdravilni napitek, ki bo pregnal jesenski prehlad

Če ob prehodu poletja v jesen čutite posledice jesenske utrujenosti ali pa vas v tem obdobju rad ulovi prehlad, morate nujno preizkusiti recept za zdravilni napitek iz ingverja in kurkume, ki poskrbi za boljšo imunsko odpornost, deluje protivnetno, lajša bolečine in celo preprečuje raka. Obljubimo, da 100% pomaga!

Foto: Profimedia

Za zdravilni napitek iz kurkume in ingverja potrebujemo:

1 žličko bio kurkume v prahu

nariban ingver

sok 1 limone

sok 1 pomaranče

1 žličko medu.

Priprava:

V večjem kozarcu zmešamo vse sestavine in spijemo na tešče. V kolikor zjutraj raje pijete tople pijače, mešanici dodajte nekaj vrele vode ali pa pomarančni in limonin sok zamenjajte za toplo rastlinsko mleko in tako pripravite kurkumin latte! Mmmm!

V. J.

Povezane teme

domača lekarna, prehlad, zdravilni napitek
Zdrav duh & telo

7 receptov za lajšanje gripe

Menda imamo letos eno hujših oblik gripe v Evropi v zadnjem času. Ni ravno španska gripa, a napolnila je naše bolnišnice in mnogi pravite, da se vam je razvila v pljučnico. Zato sem za vas pripravila 7 preizkušenih receptov, s katerimi smo jaz in moja družina ostali zdravi.

Rubrika Zdrav duh & telo

Zdrav duh & telo

Sladkorna bolezen lahko dolgo ostane neodkrita!

Svetovni dan sladkorne bolezni, ki ga bomo zaznamovali v četrtek, vsako leto opozori, da je sladkorna bolezen med največjimi problemi javnega zdravja. Število sladkornih bolnikov namreč povsod po svetu vztrajno narašča. Letošnji dan posebej ozavešča in spodbuja družine k preprečevanju in obvladovanju sladkorne bolezni.

Zdrav duh & telo

Za nezaželelno povečanje telesne teže je lahko kriv hipotiroidizem …

Če ste v zadnjem času pridobili nekaj nezaželenih kilogramov in si tega dejstva ne znate razložiti, saj v prostem času telovadite in skušate zdravo jesti, imate morda težave s ščitnico. Debelost je težava modernega sveta, ki je povezana s tveganjem za številne bolezni. Prav zato si ljudje prizadevamo ohranjati idealno težo, kar pa ni lahko, če ima debelost v resnici bolezensko ozadje.