Čudežni napitek, s katerim boste v štirih dneh izgubili 10 cm v pasu

Nutricionistka Cynthia Sass je izumila dietni napitek, s katerim lahko že v štirih dneh izgubite tri kilograme oziroma kar 10 cm v pasu. Seveda, če se v teh štirih dneh zdravo in uravnoteženo prehranjujete in opustite sladkarije, slane prigrizke ter mastno in visokokalorično hrano.

Za čudežni napitek potrebujete naslednje sestavine:

  • 8 kozarcev vode (250 ml kozarec)
  • eno kumaro
  • eno limono
  • 12 lističev mete
  • svež ingver (ali ena žlica ingverja v prahu)

Limono dobro operite, narežite na kocke in postavite v vodo. Kumaro olupite, narežite na obroče in prav tako postavite v vodo. Dodajte tudi lističe mete ter narezan ingver. Vse skupaj dobro premešajte, pokrijte in čez noč postavite v hladilnik. Zjutraj napitek vzemite iz hladilnika in ga pijte skozi ves dan. Zvečer pa pripravite nov napitek za naslednji dan. Čarobni napitek pijte vsaj štiri dni in kmalu boste videli rezultate.

Povezane teme

dietni napitek, hujšanje, ingver, kumara, limona, meta

Rubrika Zdrav duh & telo

Zdrav duh & telo

Kaj jedo ljudje, ki pokajo od zdravja in dolgo živijo?

Smernice zdrave prehrane nas učijo, da izbiramo obroke, ki so bogati s hranili in imajo malo kalorij, da se izognemo boleznim. V tem pogledu je najbolj zdrava hrana na svetu zelenjava. V nadaljevanju preverite, kako izboljšati svoje prehranjevalne navade in se pridružiti ljudem, ki nimajo težav z zdravjem …