Čudežni napitek, s katerim boste v štirih dneh izgubili 10 cm v pasu

Nutricionistka Cynthia Sass je izumila dietni napitek, s katerim lahko že v štirih dneh izgubite tri kilograme oziroma kar 10 cm v pasu. Seveda, če se v teh štirih dneh zdravo in uravnoteženo prehranjujete in opustite sladkarije, slane prigrizke ter mastno in visokokalorično hrano.

Za čudežni napitek potrebujete naslednje sestavine:

  • 8 kozarcev vode (250 ml kozarec)
  • eno kumaro
  • eno limono
  • 12 lističev mete
  • svež ingver (ali ena žlica ingverja v prahu)

Limono dobro operite, narežite na kocke in postavite v vodo. Kumaro olupite, narežite na obroče in prav tako postavite v vodo. Dodajte tudi lističe mete ter narezan ingver. Vse skupaj dobro premešajte, pokrijte in čez noč postavite v hladilnik. Zjutraj napitek vzemite iz hladilnika in ga pijte skozi ves dan. Zvečer pa pripravite nov napitek za naslednji dan. Čarobni napitek pijte vsaj štiri dni in kmalu boste videli rezultate.

Povezane teme

dietni napitek, hujšanje, ingver, kumara, limona, meta

Rubrika Zdrav duh & telo

Zdrav duh & telo

Karkoli se ti je pripetilo, je že mimo. Pomembno vprašanje je: Kako se lahko s tem spoprimeš?

Čuječnost je način posvečanja pozornosti sedanjemu trenutku brez kakršnih koli sodb. Čuječi smo bolj povezani s svojim telesom in umom. Bolje se lahko soočamo z življenjem in ga bolj polno živimo. Stranski učinki so običajno boljši spanec, manj stresa, boljša samopodoba in več energije ter navdušenja. Predstavljamo vam knjigo Roberta Križaja z naslovom Čuječnost.

Zdrav duh & telo

To so ameriški zvezdniki rekli o Dončiću!

Slovenski košarkarski zvezdnik Luka Dončić je bil eden glavnih zvezdnikov tekme vseh zvezd v Chicagu. Svoje sledilce in tiste, ki spremljajo severnoameriško košarkarsko ligo NBA je navdušil s konstantnim nasmeškom na obrazu in karizmo, s katero je postal eden najbolj popularnih športnikov v Združenih državah Amerike.