Res je, da so ženske, ki sedijo s prekrižanimi nogami videti bolj privlačno, vendar obstaja precej nevarnih učinkov, ki grozijo vašemu telesu, če preveč pogosto sedite v tej pozi.

Dolgo sedenje v taki pozi lahko privede do kroničnega stanja imenovanega poškodba peronealnih živcev. Ta lahko oslabi mišice in povzroči začasne težave z dvigovanjem stopala. Številne študije so pokazale, da dolgo sedenje s prekrižanimi nogami, povečuje krvni tlak. Tudi če običajno nimate težav s krvnim tlakom, se izogibajte sedenju v tem položaju, saj vam bo to pomagalo preprečiti težave s krvnim obtokom.

Ko premaknete eno koleno čez drugo, se kri iz noge premakne proti prsim, zaradi česar gre skozi srce večja količina krvi, kar poveča krvi tlak. Pritisk se sprosti nekaj minut po tem, ko nogi odkrižamo, kažejo raziskave.

Pogosto dolgotrajno sedenje s prekrižanimi nogami lahko privede do medeničnega neravnovesja, saj povzroči nesorazmerje v stegenskih mišicah. Notranja postane krajša, zunanja daljša, zaradi česar imamo lahko težave s sklepi. 

Ta grda navada sedenja s prekrižanimi nogami povečuje tudi tveganje za nastanek krčnih žil in še eno neprijetno težavo. Ko imamo dlje časa prekrižani nogi, temperatura v mednožju naraste, manjši je tudi dotok kisika, kar lahko ženskam s pogostimi nožničnimi vnetji povzroči dodatno razmnoževanje glivic.

Poleg vsega, sedenje s prekrižanimi nogami, ki je daljše od treh ur, lahko privede tudi do sključene telesne drže, bolečin v križu in vratu ter bolečin v medenici.