Po raziskavah angleške univerze Oxford je ženska dobrobit boljša, če se dvakrat na teden sestanejo z najboljšimi prijateljicami in ‘počnejo stvari’, kot so trači in razglabljanje o najljubših nadaljevankah. Raziskovalci trdijo, da socialna interakcija ženskam pomaga, da hitreje okrevajo od bolezni in da so bolj radodarne.

Socialne povezave prav tako ženskam pomagajo, da se lažje soočajo s stresom. Študija, ki jo je izvedla ameriška univerza v Kaliforniji, trdi, da družba zmanjšuje ranljivost žensk, saj tako dobijo podporo, ki jo potrebujejo. Razmislite, koga običajno pokličete, ko čutite pritisk v službi ali po prepiru s partnerjem?

Druženje s prijateljem pozitivno vpliva tudi na vaše zdravje – zmanjšuje tveganje za bolezni ter znižuje krvni tlak, srčni utrip in holesterol.

Prijatelji so tudi ključ do dolgega življenja. Raziskava je pokazala, da se pri ljudeh, ki nimajo prijateljev, tveganje za smrt poveča za več kot šest mesecev. Pri tistih, ki se s prijatelji družijo dlje kot devet let pa se tveganje za smrt zmanjša za približno 60 odstotkov.

Prijatelji prav tako pomagajo, da živimo dlje. Raziskovalci so namreč odkrili, da je izostanek prijateljev v življenju ženske enako škodljiv za njeno zdravje kot prekomerna telesna teža ali kajenje, piše Bright Side.