Skoraj polovico smrti zaradi raka bi lahko preprečili zelo enostavno

raka bi lahko preprečili

V mnogih primerih je rak neizogiben, vendar ta študija izpostavlja, kar vemo že več let – rak ni vedno stvar genetike ali nesreče, pravi vodja raziskave, David Whiteman.

Če bi se ljudje držali nekaterih preprostih pravil oziroma bi spremenili nekatere življenjske navade, bi bilo število smrti zaradi raka lahko manjše za več kot 40 odstotkov. To bi bilo približno 3,1 milijona rešenih življenj vsako leto.

Znanstveniki pravijo, da bi se s prenehanjem kajenja, zdravo prehrano in zmanjšanjem količine popitega alkohola na leto rešilo okoli 8,2 milijona ljudi.

Samo te trije faktorji so krivi za 30,4 odstotkov smrti zaradi raka, kar je približno 2,5 milijona ljudi – največ zaradi tobaka. Pet drugih razlogov smrti zaradi raka so prekomerno UV sevanje, debelost, premalo gibanja, okužbe in hormoni.

Raziskovalci z Medicinskega raziskovalnega inštituta QIMR Berghofer iz Brisbana v Avstraliji so objavili ta seznam krivcev smrti zaradi raka in dodali še odstotke:

  • Kajenje – 20,3 %
  • Slaba prehrana – 5 %
  • Debelost – 5 %
  • Okužbe – 5 %
  • UV-sevanje – 3,2 %
  • Prekomerno uživanje alkohola – 2,4 %
  • Premalo gibanja – 0,8 %
  • Hormoni – 0,4 %

Opozarjajo, da so za številne smrti kriva po dva dejavnika s tega seznama. Vseeno pa ni vse v slabih navadah, ki škodujejo funkcijam v našem telesu in povzročajo raka.

V mnogih primerih je rak neizogiben, vendar ta študija izpostavlja, kar vemo že več let – rak ni vedno stvar genetike ali nesreče” je povedal David Whiteman, vodja študije.

Dodal je, da imajo ljudje velik vpliv na to, ali hočejo zboleti ali ne – na način, da spremenijo svoje življenjske navade, na zgoraj navedenih področjih, piše Daily Mail.

Povezane teme

alkoholizem, debelost, hormoni, kajenje, nezdrave navade, rak, raziskava, škodljive navade, Slovenija
Aktualno

Pahor: Slovenija je narejena za prihodnost

Predsednik Borut Pahor je danes pripravil pogovor Priložnost je pred domačimi vrati, namenjen razmisleku o možnostih za mlade, da bi s svojimi idejami lahko razvijali karierno pot v domačem kraju. Župani in županja posameznih občin so predstavili svoje dosedanje ukrepe, predsednik pa je poudaril, da je Slovenija narejena za prihodnost.

Aktualno

Sodišče EU 31. januarja z odločitvijo glede pristojnosti v sporu med Slovenijo in Hrvaško o izvrševanju arbitražne odločbe

Sodišče EU je za 31. januar napovedalo objavo odločitve glede pristojnosti v tožbi Slovenije proti Hrvaški zaradi nespoštovanja prava EU, povezanega z nespoštovanjem arbitražne razsodbe o meji, je objavljeno na spletni strani sodišča. Generalni pravobranilec je decembra sodišču priporočil, da se razglasi za nepristojno.

Aktualno

Ilka Štuhec 18. na smuku v Banskem, zmagala Mikaela Shiffrin

Mariborčanka Ilka Štuhec, edina slovenska predstavnica na smuku za svetovni pokal alpskih smučark v Banskem, je bila 18. V Bolgariji je zmagala Američanka Mikaela Shiffrin, druga je bila Italijanka Federica Brignone, ki je za skupno vodilno v pokalu zaostala 18 stotink sekunde, tretja je bila Švicarka Joana Hählen s 23 stotinkami zaostanka.

Rubrika Zdrav duh & telo

Zdrav duh & telo

8 jutranjih navad uspešnih ljudi

Znanost je dokazala, da je moč volje na vrhuncu zjutraj, do večera pa precej upade. Najbolj uspešni ljudje to vedo, saj se zbujajo takrat, ko večina smrtnikov še spi, in najvažnejše opravijo že do poldneva. Si jim želite postati podobni?