Izgubila je 118 kilogramov, a ji je ostalo 9 kilogramov odvečne kože

motivacija za hujšanje

Ko sem bila žalostna, sem jedla. Ko mi je bilo dolgčas, sem spet posegla po hrani. To je bila čisto prava zasvojenost, nekaj podobnega zasvojenosti z drogo, in vedela sem, da moram prenehati s tem, je rekla.

Catherine Shanklin iz ZDA si nekoč ni mogla samostojno zavezati vezalk na čevljih, ker je tehtala več kot 190 kilogramov.

Ni si želela namestiti želodčnega obvoda, da bi shujšala, toda nekaj je morala storiti. Zdravniki so ji rekli, da ne bo dolgo živela, če bo nadaljevala s tem tempom. Med drugim je trpela za sladkorno boleznijo in visokim krvnim tlakom, njen imunski sistem pa je bil tudi zelo slab.

To je bilo pred tremi leti. Takrat se je odločila, da bo kilograme izgubila po naravni poti.

Spremenila je način prehranjevanja in življenjski slog. Izgubila je 118 kilogramov, danes pa je ponosna na to, kar je dosegla.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Catherine Shank (@cshank1986) on

Čeprav je srečna, ker je shujšala, pa je zelo nesrečna zaradi odvečne kože, ki ji je ostala. Skupaj ima približno devet kilogramov odvečne kože, ki pa se jo namerava znebiti drugo leto, saj druge izbire nima.

“Točno tri leta sem potrebovala, da sem shujšala. Še vedno sem šokirana, ko gledam fotografije, kako sem izgledala prej. Sprašujem se, če sem to res jaz,” je povedala in dodala, kako se je več let redila, ker ji je hrana postala uteha.

Ko sem bila žalostna, sem jedla. Ko mi je bilo dolgčas, sem spet posegla po hrani. To je bila čisto prava zasvojenost, nekaj podobnega zasvojenosti z drogo, in vedela sem, da moram nehati s tem. Nekaj pa se je v meni spremenilo, ko sem obiskala zdravnika. Boga sem prosila, da mi pomaga, da zberem moč, da to popravim in začnem hujšati,” je povedala.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Catherine Shank (@cshank1986) on

Nezdravo hitro hrano je zamenjala s svežo solato, sadjem in zelenjavo. Začela je telovaditi, malo po malo, nato pa je vadbo stopnjevala. Šla je v telovadnico, veliko hodila, kasneje pa je pričela tudi s tekom.

“Upam, da bom naslednje leto lahko opravila operacijo, s katero mi bodo odstranili višek kože, to je zadnji korak,” je povedala in poudarila, da se je na GoFoundMe sprožila tudi kampanja zbiranja prostovoljnih prispevkov za njeno operacijo, piše Daily Mail.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Catherine Shank (@cshank1986) on

Povezane teme

hujšanje, motivacija za hujšanje

Rubrika Lifestyle

Lifestyle

Američani izumili napravo za hitrejše polnjenje baterij

Znanstveniki na kalifornijski univerzi San Diego so razvili napravo, ki oddaja ultrazvočne valove ter s tem omogoča hitrejše polnjenje ter podaljšuje življenjsko dobo litijevih baterij. Zdaj nameravajo to napravo integrirati v litij-ionske baterije za komercialno rabo, so pojasnili.