Izgubila je 118 kilogramov, a ji je ostalo 9 kilogramov odvečne kože

motivacija za hujšanje

Ko sem bila žalostna, sem jedla. Ko mi je bilo dolgčas, sem spet posegla po hrani. To je bila čisto prava zasvojenost, nekaj podobnega zasvojenosti z drogo, in vedela sem, da moram prenehati s tem, je rekla.

Catherine Shanklin iz ZDA si nekoč ni mogla samostojno zavezati vezalk na čevljih, ker je tehtala več kot 190 kilogramov.

Ni si želela namestiti želodčnega obvoda, da bi shujšala, toda nekaj je morala storiti. Zdravniki so ji rekli, da ne bo dolgo živela, če bo nadaljevala s tem tempom. Med drugim je trpela za sladkorno boleznijo in visokim krvnim tlakom, njen imunski sistem pa je bil tudi zelo slab.

To je bilo pred tremi leti. Takrat se je odločila, da bo kilograme izgubila po naravni poti.

Spremenila je način prehranjevanja in življenjski slog. Izgubila je 118 kilogramov, danes pa je ponosna na to, kar je dosegla.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Catherine Shank (@cshank1986) on

Čeprav je srečna, ker je shujšala, pa je zelo nesrečna zaradi odvečne kože, ki ji je ostala. Skupaj ima približno devet kilogramov odvečne kože, ki pa se jo namerava znebiti drugo leto, saj druge izbire nima.

“Točno tri leta sem potrebovala, da sem shujšala. Še vedno sem šokirana, ko gledam fotografije, kako sem izgledala prej. Sprašujem se, če sem to res jaz,” je povedala in dodala, kako se je več let redila, ker ji je hrana postala uteha.

Ko sem bila žalostna, sem jedla. Ko mi je bilo dolgčas, sem spet posegla po hrani. To je bila čisto prava zasvojenost, nekaj podobnega zasvojenosti z drogo, in vedela sem, da moram nehati s tem. Nekaj pa se je v meni spremenilo, ko sem obiskala zdravnika. Boga sem prosila, da mi pomaga, da zberem moč, da to popravim in začnem hujšati,” je povedala.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Catherine Shank (@cshank1986) on

Nezdravo hitro hrano je zamenjala s svežo solato, sadjem in zelenjavo. Začela je telovaditi, malo po malo, nato pa je vadbo stopnjevala. Šla je v telovadnico, veliko hodila, kasneje pa je pričela tudi s tekom.

“Upam, da bom naslednje leto lahko opravila operacijo, s katero mi bodo odstranili višek kože, to je zadnji korak,” je povedala in poudarila, da se je na GoFoundMe sprožila tudi kampanja zbiranja prostovoljnih prispevkov za njeno operacijo, piše Daily Mail.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Catherine Shank (@cshank1986) on

Povezane teme

hujšanje, motivacija za hujšanje

Rubrika Lifestyle

Lifestyle

Naši daljni predniki so jedli dinozavre

Majhni sesalci so se že pred 160 milijoni let prehranjevali kot mrhovinarji z mesom umrlih dinozavrov, trdijo strokovnjaki zbrani okrog Hansa-Ulricha Pfretzschnerja z univerze v Tübingenu. Do tega spoznanja so prišli, ko so vnovič preučili najdbe s Kitajske, poroča nemška tiskovna agencija dpa.

Lifestyle

Je to rešitev za TikTok?

Ameriški tehnološki velikan Microsoft bo nadaljeval pogovore za prevzem priljubljenega kitajskega spletnega družbenega omrežja za deljenje videoposnetkov TikTok. Vodstvo podjetja se je za to odločilo po pogovoru z ameriškim predsednikom Donaldom Trumpom, ki je, potem ko je zagrozil s prepovedjo uporabe tega omrežja, stopil korak nazaj.

Lifestyle

ZDA bodo kmalu prepovedale priljubljeni TikTok

Ameriški predsednik Donald Trump je v petek napovedal, da bodo v ZDA prepovedali priljubljeno spletno družbeno omrežje za deljenje videoposnetkov TikTok. Po ocenah ameriških oblasti naj bi namreč obstajala nevarnost, da to platformo zlorabljajo kitajske obveščevalne službe, poroča francoska tiskovna agencija AFP.

Lifestyle

Živalski vrt vabi na program poznavanja sov

Živalski vrt Ljubljana ob mednarodnem dnevu ozaveščanja o sovah vabi na program, kjer bo tovrstne ptice možno pobliže spoznati in opazovati. Program bo potekal danes in v nedeljo od 10. do 13. in od 15. do 18. ure. Namen programa je ozavestiti ljudi o sovah, o katerih krožijo predsodki in napačne predstave, so sporočili iz živalskega vrta.