“Hoja po notranjem robu stopala\u00a0…, hoja po zunanjem robu stopala\u00a0…, hoja po petah\u00a0…, hoja po prstih\u00a0…” so si sledila navodila voditeljice jutranje telovadbe Hedvike Blatnik . Od marca tudi v Me\u017eici vsako jutro ob 7.30, razen ob nedeljah, na zelenici pri Glasbenem domu izvajajo jutranjo telovadbo. Tudi de\u017e jih ne pre\u017eene. \u010ce samo rosi, vztrajajo na zelenici, \u010de de\u017euje dalj \u010dasa, se zberejo v telovadnici. To je le ena od 110 skupin, ki v okviru dru\u0161tva \u0160ola zdravja isto\u010dasno telovadijo v 45 ob\u010dinah po Sloveniji, skupno okoli dva tiso\u010d ljudi. Me\u017ei\u0161ko skupino so ustanovili na pobudo doma\u010dinke Vide Poto\u010dnik, ki se je vadbe udele\u017eevala v Piranu. Obrnila se je na Hedviko Blatnik, ta pa je k sodelovanju kot voditeljice povabila \u0161e druge prostovoljke, Kristino Kasnik, Irmo Makuc in Andrejo Abraham. Potem ko so obiskale seminar v Ljubljani (po vsej Sloveniji izvajajo namre\u010d iste vaje) zdaj izmeni\u010dno vodijo to jutranje dobre pol ure trajajo\u010de razgibavanje v Me\u017eici. Gre za telovadbo 1000 gibov po metodi Nikolaja Gri\u0161ina, zdravnika iz Rusije, ki od leta 2002 dela v Sloveniji. Za vaje ni potrebna predhodna kondicijska pripravljenost, poudarek je na razmigavanju, pravilnem dihanju, ravnote\u017eju in krepitvi sklepov. Osemintrideset \u010dlanov je \u017ee iz Me\u017eice. Kar veliko za eno skupino, a kljub temu vabijo nove \u010dlane. Kot je povedala Blatnikova, bodo v tem primeru ustanovili \u0161e eno skupino, najbr\u017e na Str\u017eovem. Na Koro\u0161kem poleg me\u017ei\u0161ke skupine tak\u0161no telovadbo izvajajo \u0161e v Dravogradu, Slovenj Gradcu, Turi\u0161ki vasi in v Starem trgu. Tudi nekateri Koro\u0161ci se nameravajo udele\u017eiti \u017ee osmega vseslovenskega sre\u010danja skupin \u0160ole zdravja, ki bo 27. avgusta na Tartinijevem trgu v Piranu. Po pol ure, ko so \u017ee skoraj kon\u010dali, so \u0161e zapeli, po himni skupine pa smo sli\u0161ali \u0161e zadnje navodilo voditeljice vadbe: “Za konec pa pozdrav soncu, v ti\u0161ini. Vsak s svojimi \u017eeljami, priporo\u010dili, zahvalami.” Po nekaj trenutkih ti\u0161ine je bila vadba kon\u010dana, telovadke in telovadci pa so se vidno dobrovoljni r<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
“Hoja po notranjem robu stopala\u00a0…, hoja po zunanjem robu stopala\u00a0…, hoja po petah\u00a0…, hoja po prstih\u00a0…” so si sledila navodila voditeljice jutranje telovadbe Hedvike Blatnik . Od marca tudi v Me\u017eici vsako jutro ob 7.30, razen ob nedeljah, na zelenici pri Glasbenem domu izvajajo jutranjo telovadbo. Tudi de\u017e jih ne pre\u017eene. \u010ce samo rosi, vztrajajo na zelenici, \u010de de\u017euje dalj \u010dasa, se zberejo v telovadnici. To je le ena od 110 skupin, ki v okviru dru\u0161tva \u0160ola zdravja isto\u010dasno telovadijo v 45 ob\u010dinah po Sloveniji, skupno okoli dva tiso\u010d ljudi. Me\u017ei\u0161ko skupino so ustanovili na pobudo doma\u010dinke Vide Poto\u010dnik, ki se je vadbe udele\u017eevala v Piranu. Obrnila se je na Hedviko Blatnik, ta pa je k sodelovanju kot voditeljice povabila \u0161e druge prostovoljke, Kristino Kasnik, Irmo Makuc in Andrejo Abraham. Potem ko so obiskale seminar v Ljubljani (po vsej Sloveniji izvajajo namre\u010d iste vaje) zdaj izmeni\u010dno vodijo to jutranje dobre pol ure trajajo\u010de razgibavanje v Me\u017eici. Gre za telovadbo 1000 gibov po metodi Nikolaja Gri\u0161ina, zdravnika iz Rusije, ki od leta 2002 dela v Sloveniji. Za vaje ni potrebna predhodna kondicijska pripravljenost, poudarek je na razmigavanju, pravilnem dihanju, ravnote\u017eju in krepitvi sklepov. Osemintrideset \u010dlanov je \u017ee iz Me\u017eice. Kar veliko za eno skupino, a kljub temu vabijo nove \u010dlane. Kot je povedala Blatnikova, bodo v tem primeru ustanovili \u0161e eno skupino, najbr\u017e na Str\u017eovem. Na Koro\u0161kem poleg me\u017ei\u0161ke skupine tak\u0161no telovadbo izvajajo \u0161e v Dravogradu, Slovenj Gradcu, Turi\u0161ki vasi in v Starem trgu. Tudi nekateri Koro\u0161ci se nameravajo udele\u017eiti \u017ee osmega vseslovenskega sre\u010danja skupin \u0160ole zdravja, ki bo 27. avgusta na Tartinijevem trgu v Piranu. Po pol ure, ko so \u017ee skoraj kon\u010dali, so \u0161e zapeli, po himni skupine pa smo sli\u0161ali \u0161e zadnje navodilo voditeljice vadbe: “Za konec pa pozdrav soncu, v ti\u0161ini. Vsak s svojimi \u017eeljami, priporo\u010dili, zahvalami.” Po nekaj trenutkih ti\u0161ine je bila vadba kon\u010dana, telovadke in telovadci pa so se vidno dobrovoljni r<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1179],"tags":[],"source":[1711],"supertag":[],"acf":[],"yoast_head":"\n