{"id":150193,"date":"2016-10-09T09:54:22","date_gmt":"2016-10-09T07:54:22","guid":{"rendered":"http:\/\/hudo.com\/si\/?p=150193"},"modified":"2016-10-09T09:54:22","modified_gmt":"2016-10-09T07:54:22","slug":"odzivi-na-travmatsko-izkusnjo-pri-70-odstotkih-ljudi-najpogosteje-prisotna-potreba-po-uriniranju","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hudo.com\/si\/aktualno\/odzivi-na-travmatsko-izkusnjo-pri-70-odstotkih-ljudi-najpogosteje-prisotna-potreba-po-uriniranju\/","title":{"rendered":"Odzivi na travmatsko izku\u0161njo: Pri 70 odstotkih ljudi najpogosteje prisotna potreba po uriniranju"},"content":{"rendered":"
\n

Odzivi na travmatsko izku\u0161njo razli\u010dni – od uriniranja do izgube zavesti<\/b><\/h2>\n

Odziv na travmatske dogodke poteka na miselni, \u010dustveni, telesni in vedenjski ravni. Po travmatskih izku\u0161njah je pri 70 odstotkih ljudi najpogosteje prisotna potreba po uriniranju, ki ji sledijo drgetanje, tresenje in mi\u0161i\u010dna napetost.<\/p>\n

Pribli\u017eno polovici za\u010dne srce mo\u010dno razbijati in se za\u010dnejo mo\u010dno potiti. Lahko pa pride tudi bruhanja, bole\u010din v trebuhu, driske, vrtoglavice in celo izgube zavesti, navajata Andreja Lavri\u010d in Mateja \u0160tirn v priro\u010dniku Psihosocialna pomo\u010d po nesre\u010dah in drugih kriznih dogodkih, ki jo je nedavno izdala Uprava RS za za\u0161\u010dito in re\u0161evanje.<\/p>\n

Posledice so tudi psihi\u010dne in se pogosto ka\u017eejo v te\u017eavah v komunikaciji, nezmo\u017enosti, da bi se izrazili z govorom ali pisanjem, v hiperaktivnosti, zmanj\u0161ani u\u010dinkovitosti, izbruhih jeze, nezmo\u017enosti po\u010divati, se sprostiti, z jokom, umikom v odnosih z drugimi in v izogibanju situacijam, krajem, osebam in drugim okoli\u0161\u010dinam, ki spominjajo na travmati\u010dni dogodek.<\/p>\n

V prvih trenutkih ali dneh po travmati\u010dnem dogodku je zna\u010dilen \u0161ok, mo\u010dan strah, telo je nenehno napeto, zato so zelo pogoste te\u017eave s spanjem, pogoste so tudi motnje prehranjevanja, predvsem v prvih dneh po dogodku ljudje najpogosteje nimajo apetita.<\/p>\n

Soo\u010danje s posledicami travmatskih dogodkov normalni odzivi na neobi\u010dajen dogodek<\/b><\/h2>\n

“Pomembno je, da vemo, da so posledice, s katerimi se soo\u010damo po travmatskih dogodkih, normalni odzivi na neobi\u010dajen dogodek! Ne dogajajo se le \u0161ibkim, ranljivej\u0161im, temve\u010d vsem nam v razli\u010dnih in bolj ali manj intenzivnih oblikah,” poudarjata avtorici priro\u010dnika.<\/p>\n

Normalni del procesa v okrevanju po travmatskih dogodkih, v katerih se posameznik soo\u010di z izgubo, je tudi \u017ealovanje. Potek in na\u010dini \u017ealovanja so razli\u010dni. Je pa pomembno soo\u010danje z izgubo. So pa zmotni miti, da bo bole\u010dina hitreje minila, \u010de jo ignoriramo, da se je z \u017ealovanjem treba spopasti sam in da je jok znak \u0161ibkosti oz. da \u010de ne joka\u0161, ti ni hudo.<\/p>\n

Posledice travmatskih izku\u0161enj pa lahko vodijo tudi v du\u0161evne motnje, kot je denimo potravmatska stresna motnja. Po nekaterih podatkih se po travmatskih izku\u0161njah ta motnja pojavi pri desetih odstotkih populacije, drugi viri navajajo razpon od treh do 14 odstotkov.<\/p>\n

Najvi\u0161je stopnje potravmatske stresne motnje (od ene tretjine do ve\u010d kot polovica tistih, ki so bili izpostavljeni travmatskim dogodkom) pa so pri osebah, ki so pre\u017eiveli posilstvo, vojne spopade in ujetni\u0161tvo ter narodnostno ali politi\u010dno motiviran genocid.<\/p>\n

Stopnja je vi\u0161ja tudi v populaciji vojnih veteranov in pri poklicih, za katere je zna\u010dilno pove\u010dano tveganje za izpostavljenost travmatskim dogodkom, na primer policisti, gasilci in medicinski re\u0161evalci.<\/p>\n

Za re\u0161evalce najhuje, \u010de so \u017ertve svojci ali otroci<\/b><\/h2>\n

Ti nekatere nesre\u010de oziroma situacije do\u017eivljajo bolj stresno kot druge. Kot navajajo, so zanje zahtevnej\u0161e nesre\u010de, ko so izpostavljeni skrajno nevarnim snovem, pride do poskusa samomora ali samomora, je nujno o\u017eivljanje \u017ertve ali re\u0161ujejo oziroma dajejo pomo\u010d \u017ertvi fizi\u010dnega nasilja ali posilstva.<\/p>\n

\u0160e posebno pa je zanje stresno, \u010de je re\u0161evalec pri\u010da smrti ali huj\u0161i po\u0161kodbi sodelavca, re\u0161evalec do\u017eivi huj\u0161o po\u0161kodbo ali je bilo ogro\u017eeno njegovo \u017eivljenje, so po\u0161kodovane ali mrtve bli\u017enje osebe re\u0161evalca (na primer dru\u017einski \u010dlani) ali ko so udele\u017eeni huje po\u0161kodovani ali mrtvi otroci.<\/p>\n

V ameri\u0161ki raziskavi so prou\u010dili 192 \u0161tudij velikih nesre\u010d z vsega sveta v zadnjih 40 letih in ugotavljali, kako naravne in druge nesre\u010de vplivajo na du\u0161evno in fizi\u010dno zdravje re\u0161evalcev. Prisotnost potravmatske stresne motnje se je pokazala pri pribli\u017eno desetih do 20 odstotkih re\u0161evalcev in pri pribli\u017eno pet do desetih odstotkih populacije.<\/p>\n

Zato \u0161tevilne smernice priporo\u010dajo, da se po stresnih re\u0161evalnih akcijah gasilcem in drugim re\u0161evalcem omogo\u010di psiholo\u0161ka pomo\u010d, \u010de jo potrebujejo. V zadnjih letih se tudi v slovenskem prostoru razvija tak\u0161na pomo\u010d, ki se uveljavlja med re\u0161evalci.<\/p>\n

Od dihalnih tehnik do psihoterapevtske pomo\u010di<\/b><\/h2>\n

Re\u0161evalci se lahko pred, med in po intervenciji spro\u0161\u010dajo z razli\u010dnimi tehnikami, denimo z dihalnimi tehnikami, mi\u0161i\u010dno progresivno relaksacijo, avtogenim treningom, vizualizacijo, meditacijo, samomasa\u017eo itd. Ve\u010dino teh tehnik se morajo re\u0161evalci nau\u010diti in jih vaditi, da jih potem izvajajo pravilno.<\/p>\n

Po zahtevnej\u0161ih in stresnej\u0161ih intervencijah lahko re\u0161evalce psiholo\u0161ko podpirajo sodelavci znotraj delovne skupine, tako imenovani zaupniki. Obstajajo tudi denimo skupinski razbremenilni pogovori ter strnjena psiholo\u0161ka integracija travme, ki se izvede z ve\u010djo skupino ljudi v 72 urah po dogodku.<\/p>\n

Izvaja se znotraj skupin posameznikov, ki so pri svojem delu odvisni drug od drugega. Njene prednosti so dru\u017eenje sodelujo\u010dih po intervenciji, socialna podpora in povezanost med re\u0161evalci ter zaupanje v organizacijo, v kateri delujejo in ki jim zagotavlja nujno podporo.<\/p>\n

Psiholo\u0161ka podpora re\u0161evalcem lahko poteka tudi prek telefona za klic v stiski in spletne strani. Zadnji izmed korakov psiholo\u0161ke pomo\u010di re\u0161evalcem pa je psihoterapija, ki je namenjena re\u0161evalcem z akutnimi ali kroni\u010dnimi stiskami kot posledicami travmatskega dogodka. Psihoterapevtsko pomo\u010d lahko dobijo znotraj zdravstvenega sistema.<\/p>\n

Avtorici priro\u010dnika tudi poudarjata, da po travmatski izku\u0161nji lahko spoznamo sebe v “novi lu\u010di” oz. spoznamo svoje mo\u010di, za katere prej morda nismo vedeli, da jih imamo. Iz procesa okrevanja oziroma soo\u010danja s spremembami po travmatski izku\u0161nji izidemo osebnostno mo\u010dnej\u0161i, z druga\u010dnim pogledom nase, na druge, na \u017eivljenje – z zavedanjem svojih mo\u010di in tudi \u0161ibkosti, z zavedanjem pomena odnosov z bli\u017enjimi, z druga\u010dnim zavedanjem pomena \u017eivljenja. Spremenijo se lahko na\u0161 vrednostni sistem in prednosti v \u017eivljenju.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Krizni dogodki, kot so hude prometne nesre\u010de, po\u017eari in ujme, pri udele\u017eencih, svojcih ter tudi re\u0161evalcih in gasilcih pustijo travme. V\u010dasih jih lahko “pre\u017eve\u010dijo” sami ali s pomo\u010djo bli\u017enjih, v\u010dasih je potrebna strokovna pomo\u010d. A iz procesa okrevanja oz. soo\u010danja s spremembami po travmatski izku\u0161nji lahko izidemo osebnostno mo\u010dnej\u0161i.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":150194,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1179],"tags":[3752,3850,5600],"source":[4511],"supertag":[5675],"acf":[],"yoast_head":"\nOdzivi na travmatsko izku\u0161njo: Pri 70 odstotkih ljudi najpogosteje prisotna potreba po uriniranju - Hudo Slovenija<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/hudo.com\/si\/aktualno\/odzivi-na-travmatsko-izkusnjo-pri-70-odstotkih-ljudi-najpogosteje-prisotna-potreba-po-uriniranju\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sl_SI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Odzivi na travmatsko izku\u0161njo: Pri 70 odstotkih ljudi najpogosteje prisotna potreba po uriniranju - Hudo Slovenija\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Krizni dogodki, kot so hude prometne nesre\u010de, po\u017eari in ujme, pri udele\u017eencih, svojcih ter tudi re\u0161evalcih in gasilcih pustijo travme. V\u010dasih jih lahko "pre\u017eve\u010dijo" sami ali s pomo\u010djo bli\u017enjih, v\u010dasih je potrebna strokovna pomo\u010d. A iz procesa okrevanja oz. soo\u010danja s spremembami po travmatski izku\u0161nji lahko izidemo osebnostno mo\u010dnej\u0161i.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/hudo.com\/si\/aktualno\/odzivi-na-travmatsko-izkusnjo-pri-70-odstotkih-ljudi-najpogosteje-prisotna-potreba-po-uriniranju\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hudo Slovenija\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/hudo.si\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-10-09T07:54:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/10\/profimedia-0177676166.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1250\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"833\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"A. G., STA\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@hudo_si\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@hudo_si\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"A. G., STA\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/aktualno\/odzivi-na-travmatsko-izkusnjo-pri-70-odstotkih-ljudi-najpogosteje-prisotna-potreba-po-uriniranju\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/aktualno\/odzivi-na-travmatsko-izkusnjo-pri-70-odstotkih-ljudi-najpogosteje-prisotna-potreba-po-uriniranju\/\"},\"author\":{\"name\":\"A. G., STA\",\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/#\/schema\/person\/2391667a63ea075ba94f2f2dc6b77537\"},\"headline\":\"Odzivi na travmatsko izku\u0161njo: Pri 70 odstotkih ljudi najpogosteje prisotna potreba po uriniranju\",\"datePublished\":\"2016-10-09T07:54:22+00:00\",\"dateModified\":\"2016-10-09T07:54:22+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/aktualno\/odzivi-na-travmatsko-izkusnjo-pri-70-odstotkih-ljudi-najpogosteje-prisotna-potreba-po-uriniranju\/\"},\"wordCount\":970,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/#organization\"},\"keywords\":[\"nesre\u010de\",\"pomo\u010d\",\"psihoterapija\"],\"articleSection\":[\"Aktualno\"],\"inLanguage\":\"sl-SI\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/aktualno\/odzivi-na-travmatsko-izkusnjo-pri-70-odstotkih-ljudi-najpogosteje-prisotna-potreba-po-uriniranju\/\",\"url\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/aktualno\/odzivi-na-travmatsko-izkusnjo-pri-70-odstotkih-ljudi-najpogosteje-prisotna-potreba-po-uriniranju\/\",\"name\":\"Odzivi na travmatsko izku\u0161njo: Pri 70 odstotkih ljudi najpogosteje prisotna potreba po uriniranju - Hudo Slovenija\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/#website\"},\"datePublished\":\"2016-10-09T07:54:22+00:00\",\"dateModified\":\"2016-10-09T07:54:22+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/aktualno\/odzivi-na-travmatsko-izkusnjo-pri-70-odstotkih-ljudi-najpogosteje-prisotna-potreba-po-uriniranju\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sl-SI\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/hudo.com\/si\/aktualno\/odzivi-na-travmatsko-izkusnjo-pri-70-odstotkih-ljudi-najpogosteje-prisotna-potreba-po-uriniranju\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/aktualno\/odzivi-na-travmatsko-izkusnjo-pri-70-odstotkih-ljudi-najpogosteje-prisotna-potreba-po-uriniranju\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Odzivi na travmatsko izku\u0161njo: Pri 70 odstotkih ljudi najpogosteje prisotna potreba po uriniranju\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/#website\",\"url\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/\",\"name\":\"Hudo Slovenija\",\"description\":\"Vse novice iz Slovenije in sveta\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"sl-SI\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/#organization\",\"name\":\"VSN Media\",\"url\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sl-SI\",\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/03\/hudo-app-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/03\/hudo-app-2.png\",\"width\":2185,\"height\":2167,\"caption\":\"VSN Media\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/hudo.si\",\"https:\/\/twitter.com\/hudo_si\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/#\/schema\/person\/2391667a63ea075ba94f2f2dc6b77537\",\"name\":\"A. G., STA\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sl-SI\",\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e13d22ac3e442658d5025fbbe6238a79?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e13d22ac3e442658d5025fbbe6238a79?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"A. G., STA\"},\"url\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/author\/alenka\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Odzivi na travmatsko izku\u0161njo: Pri 70 odstotkih ljudi najpogosteje prisotna potreba po uriniranju - Hudo Slovenija","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/hudo.com\/si\/aktualno\/odzivi-na-travmatsko-izkusnjo-pri-70-odstotkih-ljudi-najpogosteje-prisotna-potreba-po-uriniranju\/","og_locale":"sl_SI","og_type":"article","og_title":"Odzivi na travmatsko izku\u0161njo: Pri 70 odstotkih ljudi najpogosteje prisotna potreba po uriniranju - Hudo Slovenija","og_description":"Krizni dogodki, kot so hude prometne nesre\u010de, po\u017eari in ujme, pri udele\u017eencih, svojcih ter tudi re\u0161evalcih in gasilcih pustijo travme. V\u010dasih jih lahko \"pre\u017eve\u010dijo\" sami ali s pomo\u010djo bli\u017enjih, v\u010dasih je potrebna strokovna pomo\u010d. A iz procesa okrevanja oz. soo\u010danja s spremembami po travmatski izku\u0161nji lahko izidemo osebnostno mo\u010dnej\u0161i.","og_url":"https:\/\/hudo.com\/si\/aktualno\/odzivi-na-travmatsko-izkusnjo-pri-70-odstotkih-ljudi-najpogosteje-prisotna-potreba-po-uriniranju\/","og_site_name":"Hudo Slovenija","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/hudo.si","article_published_time":"2016-10-09T07:54:22+00:00","og_image":[{"width":1250,"height":833,"url":"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/10\/profimedia-0177676166.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"A. G., STA","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@hudo_si","twitter_site":"@hudo_si","twitter_misc":{"Written by":"A. G., STA","Est. reading time":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/aktualno\/odzivi-na-travmatsko-izkusnjo-pri-70-odstotkih-ljudi-najpogosteje-prisotna-potreba-po-uriniranju\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/aktualno\/odzivi-na-travmatsko-izkusnjo-pri-70-odstotkih-ljudi-najpogosteje-prisotna-potreba-po-uriniranju\/"},"author":{"name":"A. G., STA","@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/#\/schema\/person\/2391667a63ea075ba94f2f2dc6b77537"},"headline":"Odzivi na travmatsko izku\u0161njo: Pri 70 odstotkih ljudi najpogosteje prisotna potreba po uriniranju","datePublished":"2016-10-09T07:54:22+00:00","dateModified":"2016-10-09T07:54:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/aktualno\/odzivi-na-travmatsko-izkusnjo-pri-70-odstotkih-ljudi-najpogosteje-prisotna-potreba-po-uriniranju\/"},"wordCount":970,"publisher":{"@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/#organization"},"keywords":["nesre\u010de","pomo\u010d","psihoterapija"],"articleSection":["Aktualno"],"inLanguage":"sl-SI"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/aktualno\/odzivi-na-travmatsko-izkusnjo-pri-70-odstotkih-ljudi-najpogosteje-prisotna-potreba-po-uriniranju\/","url":"https:\/\/hudo.com\/si\/aktualno\/odzivi-na-travmatsko-izkusnjo-pri-70-odstotkih-ljudi-najpogosteje-prisotna-potreba-po-uriniranju\/","name":"Odzivi na travmatsko izku\u0161njo: Pri 70 odstotkih ljudi najpogosteje prisotna potreba po uriniranju - Hudo Slovenija","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/#website"},"datePublished":"2016-10-09T07:54:22+00:00","dateModified":"2016-10-09T07:54:22+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/aktualno\/odzivi-na-travmatsko-izkusnjo-pri-70-odstotkih-ljudi-najpogosteje-prisotna-potreba-po-uriniranju\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sl-SI","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/hudo.com\/si\/aktualno\/odzivi-na-travmatsko-izkusnjo-pri-70-odstotkih-ljudi-najpogosteje-prisotna-potreba-po-uriniranju\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/aktualno\/odzivi-na-travmatsko-izkusnjo-pri-70-odstotkih-ljudi-najpogosteje-prisotna-potreba-po-uriniranju\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/hudo.com\/si\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Odzivi na travmatsko izku\u0161njo: Pri 70 odstotkih ljudi najpogosteje prisotna potreba po uriniranju"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/#website","url":"https:\/\/hudo.com\/si\/","name":"Hudo Slovenija","description":"Vse novice iz Slovenije in sveta","publisher":{"@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/hudo.com\/si\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"sl-SI"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/#organization","name":"VSN Media","url":"https:\/\/hudo.com\/si\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sl-SI","@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/03\/hudo-app-2.png","contentUrl":"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/03\/hudo-app-2.png","width":2185,"height":2167,"caption":"VSN Media"},"image":{"@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/hudo.si","https:\/\/twitter.com\/hudo_si"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/#\/schema\/person\/2391667a63ea075ba94f2f2dc6b77537","name":"A. G., STA","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sl-SI","@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e13d22ac3e442658d5025fbbe6238a79?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e13d22ac3e442658d5025fbbe6238a79?s=96&d=mm&r=g","caption":"A. G., STA"},"url":"https:\/\/hudo.com\/si\/author\/alenka\/"}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/150193"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=150193"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/150193\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":150195,"href":"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/150193\/revisions\/150195"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/media\/150194"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=150193"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=150193"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=150193"},{"taxonomy":"source","embeddable":true,"href":"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/source?post=150193"},{"taxonomy":"supertag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/supertag?post=150193"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}