{"id":178836,"date":"2016-11-28T09:07:46","date_gmt":"2016-11-28T08:07:46","guid":{"rendered":"http:\/\/hudo.com\/si\/2016\/11\/28\/jajca-superzivilo-ki-je-nepogresljivo\/"},"modified":"2016-12-09T02:55:23","modified_gmt":"2016-12-09T01:55:23","slug":"jajca-superzivilo-ki-je-nepogresljivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hudo.com\/si\/zdrav-duh-telo\/jajca-superzivilo-ki-je-nepogresljivo\/","title":{"rendered":"Jajca – super\u017eivilo, ki je nepogre\u0161ljivo!"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t\t
Foto: Profimedia<\/figcaption><\/figure>\n

Beljak<\/h2>\n

Sestoji skoraj samo iz beljakovin, od tod tudi ime najbr\u017e. Je kompleten protein, priljubljen naravni vir med aktivnimi ljudmi, ki potrebujejo ve\u010dji vnos beljakovin. \u010ceprav jih veliko lo\u010duje beljake od rumenjakov, velja da visoka biolo\u0161ka vrednost jaj\u010dnih beljakovin na drugem mestu na lestvici tik za sirotko, velja samo skupaj z rumenjakom, ki vsebuje vse potrebne snovi za optimalno absorbcijo beljakovin. Sam beljak ima dokaj nizko biolo\u0161ko vrednost, zato \u010de koga skrbijo kalorije oziroma preve\u010d ma\u0161\u010dob, je zadosti en rumenjak na \u0161tiri beljake.<\/p>\n

Rumenjak<\/h2>\n

Sestoji iz pribli\u017eno 55% ma\u0161\u010dob, od tega je ena tretjina nasi\u010denih in dve tretjini nenasi\u010denih, 35% beljakovin in 10% hidratov. Velika ve\u010dina vitaminov in mineralov je v rumenjaku, zato je pomembno, da ga vklju\u010dimo v prehrano. Prav tako vsebuje karoten, pigment ki mu daje barvo, obenem pa je tudi mo\u010dan antioksidant, ki skrbi za imunost pred mikrobi pri razvoju pi\u0161\u010danca v jajcu. Zelo pomemben je \u0161e lecitin, zaradi \u0161tevilnih u\u010dinkov na zdravje, je mnogo superiornej\u0161i od bolj znanega sojinega lecitina. Laikom najbolj poznana sestavina rumenjaka je najbr\u017e holesterol in strah pred visokim nivojem holesterola v krvi, ki pa je \u010disto neutemeljen, kajti ravno prej omenjeni lecitin je eden od faktorjev, zaradi katerega tudi redno u\u017eivanje jaj\u010dnih rumenjakov ne more povi\u0161ati holesterola v krvi. Tukaj pa opozorilo, da je holesterol v rumenjaku \u0161kodljiv na \u010disto drugi ravni in sicer ne zato, ker bi ga bilo preve\u010d, temve\u010d pri pretirani toplotni obdelavi ta holesterol oksidira in je kot tak potem \u0161kodljiv zdravju. Sicer pa zadnja leta ugotavljajo, da holesterol zau\u017eit s hrano, naj ne bi imel nobene povezave s holesterolom, ki ga proizvaja na\u0161e telo.<\/p>\n

Priprava jajc<\/h2>\n

Vsak ima svoj najljub\u0161i na\u010din priprave, redki pa so tisti, ki izkoristijo ves hranilni potencial v jajcu \u2013 surovo jajce. Sam sem poisku\u0161al, vendar ne gre, ni vsak za u\u017eivanje surovih jajc. Vsi na\u010dini, ki vklju\u010dujejo toplotno obdelavo, uni\u010dijo veliko hranilnih snovi v jajcu, zato boste veliko naredili, \u010de jajce kuhate samo tri, \u0161tiri minute namesto desetih ali pe\u010dete ravno toliko \u010dasa, da bo u\u017eitno. Vseeno je tudi nekaj jedi v katerih so jajca surova in ena izmed njih je doma\u010da majoneza, super zdrava zadeva za razliko od tistega industrijskega skrpucala iz trgovine! Tukaj je enostavni recept: (Potrebujete: eno jajce (ekolo\u0161ko ali doma\u010de), dva rumenjaka, \u017elico gor\u010dice, \u0161\u010depec popra, dva \u0161\u010depca soli, \u017elico limoninega soka, 80ml kokosovega olja (ekolo\u0161kega), 150ml kvalitetnega olivnega olja; Postopek: vse razen obeh olj, stresite v me\u0161alnik in me\u0161ajte na nizkih obratih, nato po\u010dasi, v tankem curku dolivajte obe olji do konca in me\u0161ajte \u0161e 3-5 minut, da se olje dobro zme\u0161a z ostalimi sestavinami. Dajte v hladilnik za kak\u0161no uro, da se zgosti in to je to.)<\/p>\n

Kvaliteta jajc<\/h2>\n

Najbr\u017e \u017ee poznate uradno klasifikacijo kvalitete jajc, \u010de ne, je navedena na notranji strani pokrova jaj\u010dnega kartona. Vsako jajce iz trgovine mora biti potiskano s kodo iz te klasifikacije.<\/p>\n

Npr. koda: 1SI45671. prva \u0161tevilka (1) pomeni na\u010din reje:<\/p>\n

3 \u2013 jajca iz baterijske reje<\/p>\n

2 \u2013 jajca iz hlevske ali talne reje<\/p>\n

1 \u2013 jajca iz proste reje<\/p>\n

0 \u2013 jajca iz ekolo\u0161ke reje<\/p>\n

SI \u2013 pomeni dr\u017eavo porekla (Slovenija), zadnje \u0161tevilke so identifikacija hleva ali obrata.<\/p>\n

Vsekakor se izogibajte baterijske in hlevske reje. Koko\u0161i nesnice pri baterijski reji, \u017eivotarijo v skrajno bednih razmerah v zelo majhnih kletkah, nikoli ne vidijo belega dne, dobivajo hrano vpra\u0161ljive kakovosti, da ne zbolijo dobivajo antibiotike, ter za hitrej\u0161o rast hormone. Hlevska reja pomeni malo manj slabe \u017eivljenske pogoje za koko\u0161i, ki so nagnetene v hlevu, princip reje pa je podoben baterijski. Posledica baterijske in hlevske reje so jajca izjemno slabe kakovosti, z rumenjaki bledih odtenkov (tako jih lahko najla\u017eje prepoznate poleg kode), vitaminsko-mineralni profil je neprimerno slab\u0161i od jajc bolj\u0161e kvalitete, dobite pa lahko \u0161e antibiotike, ki se potem naselijo v va\u0161em telesu in lahko vplivajo na ve\u010djo odpornost bakterij pri morebitnih oku\u017ebah. Koko\u0161i iz proste reje lahko nesejo jajca \u017ee sprejemljive kakovosti, vse pa je odvisno s \u010dim se hranijo, ker tudi za koko\u0161i velja na\u010delo: to si, kar je\u0161. Namre\u010d poleg ekolo\u0161kega zrnja in semen iz kategorije ekolo\u0161ke reje, je idealna hrana za koko\u0161i in posledi\u010dno za kakovost njihovih jajc, travnik poln mr\u010desa in razli\u010dnih rastlin travnih vrst, \u010drvov in semen. Od take naravne diete spo\u010deto jajce je polno vitaminov, mineralov, omega3 ma\u0161\u010dob, rumenjak pa je zaradi prisotnega klorofilnega pigmenta iz rastlin \u017eivo rumen oziroma \u017eivo oran\u017een (tako prepoznate kvalitetno jajce). Omenil bi \u0161e dodatno kategorijo, sicer meni najljub\u0161o \u2013 doma\u010da jajca od kak\u0161nih sorodnikov ali kmeta s tr\u017enice pri katerem ste redna stranka. Priporo\u010dljivo je tudi pri njih preveriti na kak\u0161ni dieti so njihove koko\u0161i in \u010de je vse tako kot more biti, potem se ta doma\u010da jajca mirno lahko primerjajo z ekolo\u0161kimi, pa \u0161e ob\u010dutno cenej\u0161a so.<\/p>\n

Torej prisegajte na ekolo\u0161ka in preverjena doma\u010da jajca, \u010de vam je kvaliteta pomembna<\/h2>\n

Alergija na jajca je dokaj pogosta, vendar to velja samo za toplotno obdelana. Pri segrevanju beljakovine spremenijo obliko in to je lahko vzrok za alergijo. Najbolj \u0161kodljiv na\u010din segrevanja je mikrovalovka, u\u017eivanje surovih jajc pa naj ne bi moglo povzro\u010diti alergije.<\/p>\n

Oku\u017eba s salmonelo je mo\u017ena v ve\u010dini primerov samo pri u\u017eivanju industrijskih jajc, logi\u010dno zaradi doti\u010dnih bivanjskih pogojev koko\u0161i. Zato vsi vedno svarijo pred nevarnostmi oku\u017ebe s salmonelo pri u\u017eivanju surovih jajc, nikoli pa seveda ne povedo, da se to nana\u0161a samo na industrijska jajca. Profit je \u0161e zmeraj najpomembnej\u0161i. Statisti\u010dno imate skoraj ni\u010dne mo\u017enosti, da se pri u\u017eivanju kvalitetnih jajc oku\u017eite s salmonelo. Odvetujem pa vam surova industrijska jajca.<\/p>\n

\u0160e zanimivost: \u017ee nekaj \u010dasa je popularen marketin\u0161ki nateg v jaj\u010dni industriji \u2013 omega3 jajca. Ne nasedajte temu. Koko\u0161im dodajajo v hrano najverjetneje mleto laneno seme, ki je izjemno bogato z omega3 ma\u0161\u010dobami. Tukaj pa sta dve te\u017eavi: prva je, da morajo semena zmleti, ker druga\u010de bi pri\u0161la skozi koko\u0161 nedotaknjena, ko pa so ta zmleta, zelo hitro postanejo \u017earka, oksidirajo, ter postanejo slabe, nekoristne ma\u0161\u010dobe, kajti omega3 mononenasi\u010dene ma\u0161\u010dobne kisline so najbolj ob\u010dutljive na toploto, svetlobo in kisik. Druga te\u017eava pa je, da je absorbcija omega3 ma\u0161\u010dobnih kislin iz rastlinskih virov za 800-3300% manj\u0161a, kot pri \u017eivalskih. \u017de po tej plati je zaradi naravno prisotnih omega3 ma\u0161\u010dob, superiornej\u0161a izbira ekolo\u0161kih ali doma\u010dih jajc.<\/p>\n

Na\u0161ega strokovnjaka Braneta Bogdanovi\u010da, avtorja \u010dlanka, lahko najdete in kontaktirate preko njegove spletne strani<\/strong>\u00a0alivestekajjeste.si<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jajce, eno najbolj hranljivih in zdravih \u017eivil nasploh, vir kvalitetnih beljakovin in ma\u0161\u010dob. Koliko so te beljakovine in ma\u0161\u010dobe kvalitetne, je odvisno v kak\u0161nem okolju \u017eivi koko\u0161 in s \u010dim se hrani.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[1468,2172,1441],"source":[1335,1336,1334],"supertag":[],"acf":[],"yoast_head":"\nJajca – super\u017eivilo, ki je nepogre\u0161ljivo! - Hudo Slovenija<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/hudo.com\/si\/zdrav-duh-telo\/jajca-superzivilo-ki-je-nepogresljivo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sl_SI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jajca – super\u017eivilo, ki je nepogre\u0161ljivo! - Hudo Slovenija\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jajce, eno najbolj hranljivih in zdravih \u017eivil nasploh, vir kvalitetnih beljakovin in ma\u0161\u010dob. Koliko so te beljakovine in ma\u0161\u010dobe kvalitetne, je odvisno v kak\u0161nem okolju \u017eivi koko\u0161 in s \u010dim se hrani.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/hudo.com\/si\/zdrav-duh-telo\/jajca-superzivilo-ki-je-nepogresljivo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hudo Slovenija\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/hudo.si\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-11-28T08:07:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2016-12-09T01:55:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/11\/profimedia-0215529581.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1250\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"937\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"hudo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@hudo_si\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@hudo_si\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"hudo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/zdrav-duh-telo\/jajca-superzivilo-ki-je-nepogresljivo\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/zdrav-duh-telo\/jajca-superzivilo-ki-je-nepogresljivo\/\"},\"author\":{\"name\":\"hudo\",\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/#\/schema\/person\/601cf3379633985b20f7e50f2bb47707\"},\"headline\":\"Jajca – super\u017eivilo, ki je nepogre\u0161ljivo!\",\"datePublished\":\"2016-11-28T08:07:46+00:00\",\"dateModified\":\"2016-12-09T01:55:23+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/zdrav-duh-telo\/jajca-superzivilo-ki-je-nepogresljivo\/\"},\"wordCount\":1147,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/#organization\"},\"keywords\":[\"Brane Bogdanovi\u010d\",\"jajca\",\"super \u017eivila\"],\"articleSection\":[\"Zdrav duh & telo\"],\"inLanguage\":\"sl-SI\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/zdrav-duh-telo\/jajca-superzivilo-ki-je-nepogresljivo\/\",\"url\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/zdrav-duh-telo\/jajca-superzivilo-ki-je-nepogresljivo\/\",\"name\":\"Jajca – super\u017eivilo, ki je nepogre\u0161ljivo! - Hudo Slovenija\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/#website\"},\"datePublished\":\"2016-11-28T08:07:46+00:00\",\"dateModified\":\"2016-12-09T01:55:23+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/zdrav-duh-telo\/jajca-superzivilo-ki-je-nepogresljivo\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sl-SI\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/hudo.com\/si\/zdrav-duh-telo\/jajca-superzivilo-ki-je-nepogresljivo\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/zdrav-duh-telo\/jajca-superzivilo-ki-je-nepogresljivo\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jajca – super\u017eivilo, ki je nepogre\u0161ljivo!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/#website\",\"url\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/\",\"name\":\"Hudo Slovenija\",\"description\":\"Vse novice iz Slovenije in sveta\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"sl-SI\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/#organization\",\"name\":\"VSN Media\",\"url\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sl-SI\",\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/03\/hudo-app-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/03\/hudo-app-2.png\",\"width\":2185,\"height\":2167,\"caption\":\"VSN Media\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/hudo.si\",\"https:\/\/twitter.com\/hudo_si\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/#\/schema\/person\/601cf3379633985b20f7e50f2bb47707\",\"name\":\"hudo\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sl-SI\",\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c4ca25fa72cace7a696b52ff5db9e095?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c4ca25fa72cace7a696b52ff5db9e095?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"hudo\"},\"url\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/author\/hudo\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jajca – super\u017eivilo, ki je nepogre\u0161ljivo! - Hudo Slovenija","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/hudo.com\/si\/zdrav-duh-telo\/jajca-superzivilo-ki-je-nepogresljivo\/","og_locale":"sl_SI","og_type":"article","og_title":"Jajca – super\u017eivilo, ki je nepogre\u0161ljivo! - Hudo Slovenija","og_description":"Jajce, eno najbolj hranljivih in zdravih \u017eivil nasploh, vir kvalitetnih beljakovin in ma\u0161\u010dob. Koliko so te beljakovine in ma\u0161\u010dobe kvalitetne, je odvisno v kak\u0161nem okolju \u017eivi koko\u0161 in s \u010dim se hrani.","og_url":"https:\/\/hudo.com\/si\/zdrav-duh-telo\/jajca-superzivilo-ki-je-nepogresljivo\/","og_site_name":"Hudo Slovenija","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/hudo.si","article_published_time":"2016-11-28T08:07:46+00:00","article_modified_time":"2016-12-09T01:55:23+00:00","og_image":[{"width":1250,"height":937,"url":"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/11\/profimedia-0215529581.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"hudo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@hudo_si","twitter_site":"@hudo_si","twitter_misc":{"Written by":"hudo","Est. reading time":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/zdrav-duh-telo\/jajca-superzivilo-ki-je-nepogresljivo\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/zdrav-duh-telo\/jajca-superzivilo-ki-je-nepogresljivo\/"},"author":{"name":"hudo","@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/#\/schema\/person\/601cf3379633985b20f7e50f2bb47707"},"headline":"Jajca – super\u017eivilo, ki je nepogre\u0161ljivo!","datePublished":"2016-11-28T08:07:46+00:00","dateModified":"2016-12-09T01:55:23+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/zdrav-duh-telo\/jajca-superzivilo-ki-je-nepogresljivo\/"},"wordCount":1147,"publisher":{"@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/#organization"},"keywords":["Brane Bogdanovi\u010d","jajca","super \u017eivila"],"articleSection":["Zdrav duh & telo"],"inLanguage":"sl-SI"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/zdrav-duh-telo\/jajca-superzivilo-ki-je-nepogresljivo\/","url":"https:\/\/hudo.com\/si\/zdrav-duh-telo\/jajca-superzivilo-ki-je-nepogresljivo\/","name":"Jajca – super\u017eivilo, ki je nepogre\u0161ljivo! - Hudo Slovenija","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/#website"},"datePublished":"2016-11-28T08:07:46+00:00","dateModified":"2016-12-09T01:55:23+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/zdrav-duh-telo\/jajca-superzivilo-ki-je-nepogresljivo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sl-SI","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/hudo.com\/si\/zdrav-duh-telo\/jajca-superzivilo-ki-je-nepogresljivo\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/zdrav-duh-telo\/jajca-superzivilo-ki-je-nepogresljivo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/hudo.com\/si\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jajca – super\u017eivilo, ki je nepogre\u0161ljivo!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/#website","url":"https:\/\/hudo.com\/si\/","name":"Hudo Slovenija","description":"Vse novice iz Slovenije in sveta","publisher":{"@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/hudo.com\/si\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"sl-SI"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/#organization","name":"VSN Media","url":"https:\/\/hudo.com\/si\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sl-SI","@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/03\/hudo-app-2.png","contentUrl":"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/03\/hudo-app-2.png","width":2185,"height":2167,"caption":"VSN Media"},"image":{"@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/hudo.si","https:\/\/twitter.com\/hudo_si"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/#\/schema\/person\/601cf3379633985b20f7e50f2bb47707","name":"hudo","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sl-SI","@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c4ca25fa72cace7a696b52ff5db9e095?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c4ca25fa72cace7a696b52ff5db9e095?s=96&d=mm&r=g","caption":"hudo"},"url":"https:\/\/hudo.com\/si\/author\/hudo\/"}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/178836"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=178836"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/178836\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=178836"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=178836"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=178836"},{"taxonomy":"source","embeddable":true,"href":"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/source?post=178836"},{"taxonomy":"supertag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/supertag?post=178836"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}