Na Nacionalnem in\u0161titutu za javno zdravje (NIJZ) so v sporo\u010dilu ob leto\u0161njem dnevu brez cigarete poudarili, da je opustitev kajenja koristna za zdravje v kateremkoli starostnem obdobju, najve\u010dje koristi za zdravje pa posameznik izkusi, \u010de kajenje opusti pred 40. letom starosti. Na\u010dini opu\u0161\u010danja kajenja so mnogoteri in za razli\u010dne posameznike razli\u010dno u\u010dinkoviti.<\/p>\n
V Sloveniji imamo na voljo \u0161tevilne programe za opu\u0161\u010danje kajenja. V zdravstvenih domovih delujejo usposobljeni strokovnjaki za podporo pri izbiri ustreznih na\u010dinov premagovanja sku\u0161njav pri opu\u0161\u010danju kajenja. Nekatere tuje raziskave sicer ka\u017eejo, da je npr. nekaj ve\u010d kot polovica nekdanjih kadilcev opustila kajenje brez strokovne pomo\u010di.<\/p>\n
Strokovnjaki nudijo pomo\u010d v obliki t. i. ukrepov za spremembo vedenja, lahko v obliki skupinskih delavnic ali individualnega svetovanja. Podpora pri opu\u0161\u010danju kajenja je prav tako na voljo prek brezpla\u010dne anonimne \u0161tevilke 080 2777, pomo\u010d pa prihaja tudi iz nevladnih organizacij. Tako v Slovenski zvezi za javno zdravje, okolje in toba\u010dno kontrolo nudijo svetovanje in delavnice za opu\u0161\u010danje kajenja.<\/p>\n
Predstavnik zveze Miha Lov\u0161e je napovedal, da bodo februarja prvi\u010d v Sloveniji izvedli skupinsko opu\u0161\u010danje kajenja prek spleta v sodelovanju s strokovnjaki s podro\u010dja odvisnosti. Za uspe\u0161nost odvajanja od kajenja so po besedah Tadeje Ho\u010devar z NIJZ pomembni motivacija, mo\u010dna volja ter predanost in zavezanost cilju. Opustitev kajenja je najbolj\u0161e, kar kadilci lahko naredijo, da za\u0161\u010ditijo svoje zdravje in zdravje drugih.<\/p>\n
Kadilci s toba\u010dnim dimom vdihavajo prek 7000 kemi\u010dnih strupenih, rakotvornih in dra\u017eilnih sestavin v obliki plinov ali delcev, vsaj 60 od njih je rakotvornih. \u0160kodljive snovi v toba\u010dnem dimu so po navedbah Helene Koprivnikar z NIJZ vzrok \u0161tevilnih bolezni – razli\u010dnih vrst raka, bolezni srca in o\u017eilja ter bolezni dihal.<\/p>\n
Manj pa je znano, da kajenje povzro\u010da tudi sladkorno bolezen, revmatoidni artritis, bolezni o\u010di, katerih posledica je lahko slepota, motnje erekcije, motnje imunskega sistema idr. Kajenje nose\u010dnic \u0161kodljivo vpliva na zdravje \u0161e nerojenega otroka in izide nose\u010dnosti. V Sloveniji so posledice kajenja obse\u017ene. Zaradi bolezni, povzro\u010denih s kajenjem, v dr\u017eavi vsak dan umre deset oseb.<\/p>\n
“\u0160tevilne smrti, pripisljive kajenju, so prezgodnje. Umirajo ljudje v aktivnih dobi – med 30. in 44. letom starosti vsako sedmo smrt pripisujemo kajenju, med 45. in 59. letom starosti pa celo vsako tretjo,” je pojasnila Koprivnikarjeva. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (SZO) pa je tobak v svetu vsako leto vzrok \u0161est milijonom prepre\u010dljivih smrti. Od teh jih je 600.000 med nekadilci zaradi pasivnega kajenja.<\/p>\n
“Kljub velikemu napredku na podro\u010dju nadzora nad tobakom, ki je v zadnjih nekaj desetletjih privedel do zmanj\u0161anja \u0161tevila tistih, ki za\u010dnejo kaditi, in pove\u010danja \u0161tevila tistih, ki so kajenje opustili, pa nas do dru\u017ebe brez tobaka \u010daka \u0161e dolga pot,” je opozorila vodja urada SZO za Slovenijo Darina Sedlakova in svetovala \u010dimprej\u0161njo opustitev kajenja.<\/p>\n
“Dlje posameznik kadi, huj\u0161e so posledice. Prej ko opusti kajenje, bolj\u0161e zdravje si lahko povrne – nekatere koristi za zdravje se pojavijo zelo kmalu. \u010ce tega sam ne zmore, naj poi\u0161\u010de dodatno pomo\u010d. Prenehanje kajenja ni enostavno, ampak mnogim je uspelo,” je \u0161e dodala Sedlakova.<\/p>\n
Predstavniki Koalicije nevladnih organizacij za prepre\u010devanje zasvojenosti so sicer v torek predstavili novelo zakona o tro\u0161arinah, s katero predlagajo 19-odstotno zvi\u0161anje zdaj\u0161nje tro\u0161arine na toba\u010dne izdelke. Zakonski predlog so naslovili na ministrstvo za finance.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
V Sloveniji kadi skoraj \u010detrtina odraslih prebivalcev, ki so v ve\u010dini primerov za\u010deli kaditi \u017ee kot najstniki. Ve\u010dina jih kadi redno, vsak dan. Zaradi bolezni, povzro\u010denih s kajenjem, v dr\u017eavi umre vsako leto 3600 prebivalcev. Dan brez cigarete, ki ga zaznamujemo danes, lahko zato kadilcem pomeni prilo\u017enost in spodbudo za opustitev kajenja.<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":179733,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1179],"tags":[1697,1595],"source":[4511],"supertag":[],"acf":[],"yoast_head":"\n