{"id":409298,"date":"2019-10-30T11:05:20","date_gmt":"2019-10-30T10:05:20","guid":{"rendered":"http:\/\/hudo.com\/si\/?p=409298"},"modified":"2019-10-31T13:08:45","modified_gmt":"2019-10-31T12:08:45","slug":"pet-razlogov-zakaj-vam-vetrovi-tako-zelo-smrdijo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hudo.com\/si\/zdrav-duh-telo\/pet-razlogov-zakaj-vam-vetrovi-tako-zelo-smrdijo\/","title":{"rendered":"Pet razlogov, zakaj vetrovi tako zelo smrdijo"},"content":{"rendered":"

Vsaka oseba prdne 5 do 15 krat na dan, pridejo pa tudi dnevi, ko morate to storiti \u0161e nekoliko pogosteje. Tukaj je nekaj razlogov, zakaj je temu tako.<\/p>\n

Zdrava prehrana<\/h2>\n

Verjeli ali ne, za najbolj smrde\u010de vetrove je odgovorna zdrava prehrana. Neprebavljiva hrana gre v debelo \u010drevo, kjer nastajajo plini. Sadje, zelenjava, polnozrnate \u017eitarice in stro\u010dnice so hrana, zaradi katere vetrovi \u0161e posebej smrdijo. Zdaj veste, zakaj vetrovi tako mo\u010dno smrdijo, ko pojeste brokolijevo juho.<\/p>\n

Preve\u010d zraka<\/h2>\n

Preberite \u0161e:\u00a0Ne jezite se na partnerja, ki nenehno spu\u0161\u010da vetrove: Prdenje lahko re\u0161i \u017eivljenje!<\/a><\/p><\/blockquote>\n

Obstajata dve vrsti izpu\u0161\u010danja vetrov. Nekateri prihajajo zaradi plinov, ki nastanejo v debelem \u010drevesu, drugi pa iz zraka, ki ga pogoltnimo in ki potuje vse do prebavnega sistema. Tak\u0161ni vetrovi so glasnej\u0161i, a veliko bolj “prijetnega” vonja kot tisti tihi, zaradi katerih si moramo zama\u0161iti nos.<\/p>\n

Absorbcija hranljivih sestavin<\/h2>\n

Ko so vetrovi izrazito smrdljivi, se telo verjetno bori z absorbcijo hranljivih snovi. Vsi razli\u010dno reagiramo na dolo\u010deno vrsto hrane, najve\u010d te\u017eav pa ve\u010dini povzro\u010da sladkor iz ogljikovih hidratov in laktoze.<\/p>\n

Letenje<\/h2>\n

\u010ce pogosto potujete z letalom, ste se verjetno \u017ee vpra\u0161ali, zaradi \u010desa imate take vetrove. Raziskava je pokazala, da vi\u0161ina vpliva na \u0161irjenje plinov v telesu. Zaradi tega prihaja do napihnjenosti in spu\u0161\u010danja vetrov.<\/p>\n

Nekaj veliko bolj resnega<\/h2>\n

Vetrovi se razlikujejo iz dneva v dan, \u010de pa vas boli, ko jih spu\u0161\u010date ali imate pogoste driske ali ste zaprti, obi\u0161\u010dite zdravnika.\u00a0Neznosen smrad je pogosto lahko simptom celiakije.<\/p>\n

7 presenetljivih in odli\u010dnih u\u010dinkov, ki jih ima prdenje na na\u0161e zdravje<\/a><\/p><\/blockquote>\n

Za ogled vstavljene vsebine morate omogo\u010diti shranjevanje pi\u0161kotkov v napravi<\/a><\/div>