{"id":450909,"date":"2021-05-05T10:17:36","date_gmt":"2021-05-05T08:17:36","guid":{"rendered":"https:\/\/hudo.com\/si\/2021\/05\/05\/pozor-pri-nakupu-cokoladnih-oziroma-kakavovih-kosmicev-sploh-veste-kako-nezdravi-so\/"},"modified":"2021-05-05T10:17:36","modified_gmt":"2021-05-05T08:17:36","slug":"pozor-pri-nakupu-cokoladnih-oziroma-kakavovih-kosmicev-sploh-veste-kako-nezdravi-so","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hudo.com\/si\/zdrav-duh-telo\/pozor-pri-nakupu-cokoladnih-oziroma-kakavovih-kosmicev-sploh-veste-kako-nezdravi-so\/","title":{"rendered":"Pozor pri nakupu \u010dokoladnih oziroma kakavovih kosmi\u010dev! Sploh veste, kako nezdravi so?"},"content":{"rendered":"<figure>\n\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"660\" height=\"320\" src=\"image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" class=\"lazyload\" data-src=\"https:\/\/zenska.hudo.com\/files\/2021\/05\/profimedia-0323273476-320x155.jpg\" data-srcset=\"https:\/\/zenska.hudo.com\/files\/2021\/05\/profimedia-0323273476-660x320.jpg 660w,https:\/\/zenska.hudo.com\/files\/2021\/05\/profimedia-0323273476-320x155.jpg 330w\" \/><figcaption>Foto: Profimedia<\/figcaption><\/figure>\n<p>V raziskavi so preverjali prisotnost tujih snovi (npr. molji), hranilno vrednost, kot je vsebnost sladkorja, vlaknin, folne kisline in \u017eeleza, senzori\u010dne lastnosti, skladnost ozna\u010devanja in trajnostni vidik izdelkov.<\/p>\n<p>V nobenem od analiziranih izdelkov ni bilo tujih snovi, prav tako niso odkrili ve\u010djih senzori\u010dnih napak, je na dana\u0161nji novinarski konferenci povedala prehranska strokovnjakinja Zveze potro\u0161nikov Slovenije Nika Kremi\u0107. 20 izdelkov je imelo visokih ve\u010d kot \u0161est gramov vlaknin na 100 gramov izdelka. Ve\u010dina izdelkov je bila zaradi visoke vsebnosti sladkorja bolj primernih za sladico kot za zajtrk. Petletni otrok bi tako s porcijo, ki jo priporo\u010da proizvajalec (30 gramov) zau\u017eil skoraj tretjino dnevne varne koli\u010dine sladkorja, medtem ko bi ob dejstvu, da si potro\u0161nik pogosto servira dvojno priporo\u010deno vrednost, zau\u017eil \u017ee 60 odstotkov dnevne varne koli\u010dine sladkorja.<\/p>\n<p>Embala\u017ee analiziranih kosmi\u010dev so nagovarjale predvsem otroke, najbolj strogim merilom za tr\u017eenje \u017eivil otrokom so ustrezali le trije izdelki. Polovica izdelkov je imela dodane vitamine in minerale. Obogateni izdelki so v povpre\u010dju vsebovali 40 odstotkov ve\u010d folne kisline, medtem ko so nekateri neobogateni izdelki vsebovali podobne vsebnosti \u017eeleza kot neobogateni. Kremi\u0107eva je ob tem izpostavila, da je bolj\u0161a izbira, da vitamine in minerale v telo vna\u0161amo s sadjem in zelenjavo.<\/p>\n<p>Test je pokazal tudi velike pomanjkljivosti pri ozna\u010devanju. Pri devetih izdelkih so opazili ve\u010dje odstopanje od dovoljenega, tako so med drugim opazili tudi izdelka s skoraj tretjino ve\u010d sladkorja, kot je bilo ozna\u010deno, pa tudi s skoraj tretjino manj sladkorja, kot je bilo navedeno na embala\u017ei.<\/p>\n<p>Na Zvezi potro\u0161nikov Slovenije svetujejo izbiro nepredelanih kosmi\u010dev, saj kakavovi zaradi dodanega sladkorja, ma\u0161\u010dobe, pa tudi aditivov in drugih snovi niso najbolj\u0161a izbira. V primeru nakupa tovrstnih kosmi\u010dev pa priporo\u010dajo izbiro tistih z najmanj sladkorja in \u010dim ve\u010d prehranske vlaknine.<\/p>\n<p>Matej Gregori\u010d z Nacionalnega in\u0161tituta za javno zdravje je dejal, da se prehrana otrok v zadnjem \u010dasu izbolj\u0161uje, \u010de izvzamemo \u010das epidemije covida-19. V tem \u010dasu se je glede na raziskave petina otrok prehranjevala manj zdravo. U\u017eivali so ve\u010d sladkih in mastnih prigrizkov, tudi ve\u010d kosmi\u010dev za zajtrk, ki se pripravijo hitro in preprosto. Hkrati pa je porasel tudi dele\u017e otrok, ki so se prehranjevali bolj zdravo in bolj redno.<\/p>\n<p>Kljub nekaterim pozitivnim trendom, kot je porast rednega zajtrkovanja otrok, upad u\u017eivanja sladkih pija\u010d, pove\u010danje u\u017eivanja pregovorno otrokom nezanimive zelenjave in umirjanje trenda \u010dezmerno hranjenih in predebelih otrok, pa je na podro\u010dju spodbujanja zdravega prehranjevanja otrok \u0161e veliko dela, je dejal Gregori\u010d.<\/p>\n<p>\u0160e vedno je namre\u010d med otroki pribli\u017eno tretjina tak\u0161nih, ki med tednom ne zajtrkujejo nikoli. Vsak sedmi otrok najmanj enkrat dnevno u\u017eiva sladke pija\u010de, dve tretjini otrok ne u\u017eiva zelenjave, ki je otrokom manj zanimiva, pribli\u017eno petina otrok pa je prehranjenih.<\/p>\n<p>Glede prehranjevanja s kosmi\u010di je Gregori\u010d opozoril, da imajo ti pogosto dodana nepotrebna hranila, kot so sladkor, pa tudi ma\u0161\u010doba in sol. &#8220;\u010ce se otroci pretirano prehranjujejo s tovrstnimi \u017eivili v obdobju intenzivnega razvoja, to lahko tudi oslabi telesni in umski razvoj,&#8221; je dejal. V skrajnih primerih pa se to lahko poka\u017ee tudi v pomanjkanju razli\u010dnih snovi, na primer \u017eeleza, vitaminov, B, A, kalcija in folatov; pa tudi pri te\u017eavah z regulacijo telesne te\u017ee. Otroka je zato po njegovih besedah pomembno \u010dim prej navaditi na uravnote\u017eeno in zdravo hrano, ki temelji na osnovnih \u017eivilih in ne na sladkem okusu.<\/p>\n<p>Vodja testiranja ZPS Bo\u0161tjan Okorn je izpostavil, da so v sklopu projekta Food PRO izvedli tudi izobra\u017eevanje o primerjalnem testiranju izdelkov pa tudi izobra\u017eevanje o prevajanju ozna\u010devanja izdelkov, trajnostnem vidiku izdelkov in predstavitvi podatkov testiranja javnosti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>V okviru projekta Food PRO je Zveza potro\u0161nikov Slovenije (ZPS) skupaj s \u0161estimi partnerskimi organizacijami iz regije izvedla testiranje 102 vzorcev \u010dokoladnih oziroma kakavovih kosmi\u010dev, med katerimi je bilo 23 izdelkov s slovenskih polic. Strokovnjaki so ob predstavitvi rezultatov opozorili na pomen zdravih izbir in branja deklaracij izdelkov.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":450910,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[18755,18756],"source":[1335,1336,1334],"supertag":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Pozor pri nakupu \u010dokoladnih oziroma kakavovih kosmi\u010dev! Sploh veste, kako nezdravi so? - Hudo Slovenija<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/hudo.com\/si\/zdrav-duh-telo\/pozor-pri-nakupu-cokoladnih-oziroma-kakavovih-kosmicev-sploh-veste-kako-nezdravi-so\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sl_SI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pozor pri nakupu \u010dokoladnih oziroma kakavovih kosmi\u010dev! Sploh veste, kako nezdravi so? - Hudo Slovenija\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"V okviru projekta Food PRO je Zveza potro\u0161nikov Slovenije (ZPS) skupaj s \u0161estimi partnerskimi organizacijami iz regije izvedla testiranje 102 vzorcev \u010dokoladnih oziroma kakavovih kosmi\u010dev, med katerimi je bilo 23 izdelkov s slovenskih polic. Strokovnjaki so ob predstavitvi rezultatov opozorili na pomen zdravih izbir in branja deklaracij izdelkov.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/hudo.com\/si\/zdrav-duh-telo\/pozor-pri-nakupu-cokoladnih-oziroma-kakavovih-kosmicev-sploh-veste-kako-nezdravi-so\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hudo Slovenija\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/hudo.si\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-05T08:17:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/profimedia-0323273476.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1250\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"833\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"hudo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@hudo_si\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@hudo_si\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"hudo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/zdrav-duh-telo\/pozor-pri-nakupu-cokoladnih-oziroma-kakavovih-kosmicev-sploh-veste-kako-nezdravi-so\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/zdrav-duh-telo\/pozor-pri-nakupu-cokoladnih-oziroma-kakavovih-kosmicev-sploh-veste-kako-nezdravi-so\/\"},\"author\":{\"name\":\"hudo\",\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/#\/schema\/person\/601cf3379633985b20f7e50f2bb47707\"},\"headline\":\"Pozor pri nakupu \u010dokoladnih oziroma kakavovih kosmi\u010dev! Sploh veste, kako nezdravi so?\",\"datePublished\":\"2021-05-05T08:17:36+00:00\",\"dateModified\":\"2021-05-05T08:17:36+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/zdrav-duh-telo\/pozor-pri-nakupu-cokoladnih-oziroma-kakavovih-kosmicev-sploh-veste-kako-nezdravi-so\/\"},\"wordCount\":636,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/#organization\"},\"keywords\":[\"\u010dokoladni kosmi\u010di\",\"skriti sladkor\"],\"articleSection\":[\"Zdrav duh &amp; telo\"],\"inLanguage\":\"sl-SI\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/zdrav-duh-telo\/pozor-pri-nakupu-cokoladnih-oziroma-kakavovih-kosmicev-sploh-veste-kako-nezdravi-so\/\",\"url\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/zdrav-duh-telo\/pozor-pri-nakupu-cokoladnih-oziroma-kakavovih-kosmicev-sploh-veste-kako-nezdravi-so\/\",\"name\":\"Pozor pri nakupu \u010dokoladnih oziroma kakavovih kosmi\u010dev! Sploh veste, kako nezdravi so? - Hudo Slovenija\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-05-05T08:17:36+00:00\",\"dateModified\":\"2021-05-05T08:17:36+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/zdrav-duh-telo\/pozor-pri-nakupu-cokoladnih-oziroma-kakavovih-kosmicev-sploh-veste-kako-nezdravi-so\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sl-SI\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/hudo.com\/si\/zdrav-duh-telo\/pozor-pri-nakupu-cokoladnih-oziroma-kakavovih-kosmicev-sploh-veste-kako-nezdravi-so\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/zdrav-duh-telo\/pozor-pri-nakupu-cokoladnih-oziroma-kakavovih-kosmicev-sploh-veste-kako-nezdravi-so\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pozor pri nakupu \u010dokoladnih oziroma kakavovih kosmi\u010dev! Sploh veste, kako nezdravi so?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/#website\",\"url\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/\",\"name\":\"Hudo Slovenija\",\"description\":\"Vse novice iz Slovenije in sveta\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"sl-SI\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/#organization\",\"name\":\"VSN Media\",\"url\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sl-SI\",\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/03\/hudo-app-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/03\/hudo-app-2.png\",\"width\":2185,\"height\":2167,\"caption\":\"VSN Media\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/hudo.si\",\"https:\/\/twitter.com\/hudo_si\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/#\/schema\/person\/601cf3379633985b20f7e50f2bb47707\",\"name\":\"hudo\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sl-SI\",\"@id\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c4ca25fa72cace7a696b52ff5db9e095?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c4ca25fa72cace7a696b52ff5db9e095?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"hudo\"},\"url\":\"https:\/\/hudo.com\/si\/author\/hudo\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pozor pri nakupu \u010dokoladnih oziroma kakavovih kosmi\u010dev! Sploh veste, kako nezdravi so? - Hudo Slovenija","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/hudo.com\/si\/zdrav-duh-telo\/pozor-pri-nakupu-cokoladnih-oziroma-kakavovih-kosmicev-sploh-veste-kako-nezdravi-so\/","og_locale":"sl_SI","og_type":"article","og_title":"Pozor pri nakupu \u010dokoladnih oziroma kakavovih kosmi\u010dev! Sploh veste, kako nezdravi so? - Hudo Slovenija","og_description":"V okviru projekta Food PRO je Zveza potro\u0161nikov Slovenije (ZPS) skupaj s \u0161estimi partnerskimi organizacijami iz regije izvedla testiranje 102 vzorcev \u010dokoladnih oziroma kakavovih kosmi\u010dev, med katerimi je bilo 23 izdelkov s slovenskih polic. Strokovnjaki so ob predstavitvi rezultatov opozorili na pomen zdravih izbir in branja deklaracij izdelkov.","og_url":"https:\/\/hudo.com\/si\/zdrav-duh-telo\/pozor-pri-nakupu-cokoladnih-oziroma-kakavovih-kosmicev-sploh-veste-kako-nezdravi-so\/","og_site_name":"Hudo Slovenija","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/hudo.si","article_published_time":"2021-05-05T08:17:36+00:00","og_image":[{"width":1250,"height":833,"url":"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/profimedia-0323273476.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"hudo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@hudo_si","twitter_site":"@hudo_si","twitter_misc":{"Written by":"hudo","Est. reading time":"3 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/zdrav-duh-telo\/pozor-pri-nakupu-cokoladnih-oziroma-kakavovih-kosmicev-sploh-veste-kako-nezdravi-so\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/zdrav-duh-telo\/pozor-pri-nakupu-cokoladnih-oziroma-kakavovih-kosmicev-sploh-veste-kako-nezdravi-so\/"},"author":{"name":"hudo","@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/#\/schema\/person\/601cf3379633985b20f7e50f2bb47707"},"headline":"Pozor pri nakupu \u010dokoladnih oziroma kakavovih kosmi\u010dev! Sploh veste, kako nezdravi so?","datePublished":"2021-05-05T08:17:36+00:00","dateModified":"2021-05-05T08:17:36+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/zdrav-duh-telo\/pozor-pri-nakupu-cokoladnih-oziroma-kakavovih-kosmicev-sploh-veste-kako-nezdravi-so\/"},"wordCount":636,"publisher":{"@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/#organization"},"keywords":["\u010dokoladni kosmi\u010di","skriti sladkor"],"articleSection":["Zdrav duh &amp; telo"],"inLanguage":"sl-SI"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/zdrav-duh-telo\/pozor-pri-nakupu-cokoladnih-oziroma-kakavovih-kosmicev-sploh-veste-kako-nezdravi-so\/","url":"https:\/\/hudo.com\/si\/zdrav-duh-telo\/pozor-pri-nakupu-cokoladnih-oziroma-kakavovih-kosmicev-sploh-veste-kako-nezdravi-so\/","name":"Pozor pri nakupu \u010dokoladnih oziroma kakavovih kosmi\u010dev! Sploh veste, kako nezdravi so? - Hudo Slovenija","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/#website"},"datePublished":"2021-05-05T08:17:36+00:00","dateModified":"2021-05-05T08:17:36+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/zdrav-duh-telo\/pozor-pri-nakupu-cokoladnih-oziroma-kakavovih-kosmicev-sploh-veste-kako-nezdravi-so\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sl-SI","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/hudo.com\/si\/zdrav-duh-telo\/pozor-pri-nakupu-cokoladnih-oziroma-kakavovih-kosmicev-sploh-veste-kako-nezdravi-so\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/zdrav-duh-telo\/pozor-pri-nakupu-cokoladnih-oziroma-kakavovih-kosmicev-sploh-veste-kako-nezdravi-so\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/hudo.com\/si\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pozor pri nakupu \u010dokoladnih oziroma kakavovih kosmi\u010dev! Sploh veste, kako nezdravi so?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/#website","url":"https:\/\/hudo.com\/si\/","name":"Hudo Slovenija","description":"Vse novice iz Slovenije in sveta","publisher":{"@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/hudo.com\/si\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"sl-SI"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/#organization","name":"VSN Media","url":"https:\/\/hudo.com\/si\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sl-SI","@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/03\/hudo-app-2.png","contentUrl":"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/03\/hudo-app-2.png","width":2185,"height":2167,"caption":"VSN Media"},"image":{"@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/hudo.si","https:\/\/twitter.com\/hudo_si"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/#\/schema\/person\/601cf3379633985b20f7e50f2bb47707","name":"hudo","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sl-SI","@id":"https:\/\/hudo.com\/si\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c4ca25fa72cace7a696b52ff5db9e095?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c4ca25fa72cace7a696b52ff5db9e095?s=96&d=mm&r=g","caption":"hudo"},"url":"https:\/\/hudo.com\/si\/author\/hudo\/"}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/450909"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=450909"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/450909\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/media\/450910"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=450909"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=450909"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=450909"},{"taxonomy":"source","embeddable":true,"href":"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/source?post=450909"},{"taxonomy":"supertag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hudo.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/supertag?post=450909"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}