Evo nekoliko načina na koje možete lovorov list koristiti za svoje zdravlje:
Pomaže kod anksioznosti i umora, okrepljuje – kombinacija hemikalija u lovorovom listu objedinjuje telo i psihu. Dovoljno je da u sobi u kojoj živite spalite nekoliko lovorovih listova i udišete taj dim. Ali nemojte to činiti pre spavanja, jer će vas probuditi miris izgorele lovorke.
Uklanja sluz iz pluća – lovorov list je stimulans disajnih puteva i može pomoći u oslobađanju sluzi iz pluća. Najbolji način je staviti sveže ili osušeno lišće u vruću vodu i udahnuti paru – izdahnuti. Takođe Vam može pomoći da podmažete prsa lovorovim uljem. Leči alergije i astmu.
Pomaže kod dijabetesa – istraživanje je pokazalo da konzumacija 3 grama lovora dnevno smanjuje nivo glukoze kod ljudi koji imaju dijabetes tipa 2.
Dobar je za varenje – dodajte ga u obroke što je češće moguće ili masirajte stomak lovorovim uljem posle obroka, što će pomoći u lučenju digestivnih sokova i brzoj obradi hrane u želucu.
Za pravilan rad srca – organsko jedinjenje u lovoru jača zidove kapilara u srcu i pomaže u uklanjanju lošeg holesterola iz tela.
Leči upale zglobova – masirajte bolno mesto lovorovim uljem i povećajte količinu lovorovih listova koje dodajete u hranu.
Odlično za infekcije urinarnog trakta – pomešajte lovorov prah sa mlekom i popijte. To je stari recept za rešavanje ovih problema.
