Cistitis je zapaljenje bešike koje uzrokuje bakterija E. coli (Escherichia coli) koja do bešike dolazi preko creva i mokraćne cevi. Upala bešike je češća kod žena s obzirom da je uretra kraća, a ulaz u nju se nalazi blizu anusa, odakle se bakterija, koja je tu prisutna u crevima sisara, prenosi u inače sterilnu sredinu mokraćne cevi (urin je sterilan).
Ako se bakterije prebrzo razmnože u bešici pre nego što se izbace urinom, dolazi do zapaljenja. Nastupa bolna infekcija koju najpre osetimo kao čest nagon za mokrenjem i peckanje pri mokrenju. Moguća je pojava krvarenja, bol u donjem delu stomaka, urin može biti mutan i jako neprijatnog mirisa. Ako se ne leči, upala bešike može uticati i na bubrege. Seksualni odnosi povećavaju šansu za infekciju jer se bakterije tako lakše prenose iz uretre u bešiku. Tokom infekcije se ne savetuje penetracija.
Kako lečiti zapaljenje bešike?
Prva pomoć je voda – pijte pola litra vode na svakih pola sata. Ponekad pri ublažavanju boli mogu pomoći tablete protiv bolova i protivupalne tablete. Uvin čaj je još bolji od vode jer sadrži arbutin koji deluje kao blagi diuretik i ima antibakterijsko dejstvo. Uvin čaj možete kupiti u svakoj apoteci, a možete ga piti najduže nedelju dana. Pored uvinog čaja, dobra i je i konzumacija peršunovog čaja i čaja od kamilice. Ako se stanje ne popravi, obavezno se obratite vašem lekaru.
Savetuju se i napici sa limunom, krastavcem, ječmom, đumbirom i cimetom. Pored čajeva, mnoge žene prokuvaju vodu sa hrastovom korom, pa potom sednu iznad lonca koji isparava, osećajujući tako trenutno olakšanje. Hrastovu koru možete kupiti u apoteci. Ako ništa od toga ne pomaže, posavetujte se sa lekarom koji će vam prepisati antibiotike.
Kako sprečiti upalu bešike?
Nekoliko saveta naših baka: neka vam noge uvek budu tople i nikuda sa golim bubrezima i golim stomakom! Nosite pamučne gaćice koje treba dodatno isprati kako na njima ne bi ostalo iritirajućeg praška za pranje veša. Ne nosite tange, barem ne svakog dana. Ne nosite previše tesnu garderobu. Ne pijte kafu, već pijte puno vode. Nakon seksa odmah ispraznite bešiku kako biste izbacile bakterije koje bi mogle doći do bešike. Nakon mokrenja uvek se brišite od napred ka nazad. U džepu od pantalona nosite ahat, kristal koji jača bešiku. Mokar kupaći kostim odmah presvucite i zamenite ga suvim.
Za doručak spremite musli sa sušenim brusnicama koje možete grickati umesto bombona. Kada osetite da je bešika slaba, u blenderu spremite sjajan napitak od tri kašike zamrznutih ili svežih brusnica, jabuke/banane, cimeta, kajenskog bibera, đumbira, malo mleka i kašičice meda. Ako ne volite brusnice ili nemate vremena ili uslova za pravljenje ovog napitka (tokom putovanja i slično), uzimajte tablete sa ekstraktom brusnice.
Kiselost organizma
Postoji i druga vrsta cistitisa poznata i kao sindrom bolne bešike, pri kojem se ne radi o bakterijskoj infekciji, iako se često dijagnostikuje kao takva. Hronična upala bešike je često posledica kiselosti organizma, a ne bakterije. Savremena ishrana uništava pH ravnotežu našeg tela, čineći ga kiselijim. Zapaljenje bešike je jedna od manje problematičnih stvari koju kiselost može da uzrokuje.
Ako vam prirodni lekovi i antibiotici ne pomažu, a zapaljenje bešike vam se često vraća, u pitanju može biti i druga vrsta cistitisa pri kojem kiseli urin napada zidove bešike i tako ih stanjuje. Neki od simptoma su: hronični bol i iritacija bešike, osećaj peckanja, neprijatan miris urina, bolni seksualni odnosi, osećaj nemogućnosti potpunog pražnjenja bešike, često mokrenje. Sve to mogu biti simptomi bakterijskog zapaljenja bešike, raka, bolesti bubrega, polno prenosivih bolesti, neuroloških poremećaja. Prvo treba isključiti te mogućnosti. U slučaju kiselosti organizma, brusnice nisu najbolja ideja. Još gora su kafa, alkohol i sve što sadrži šećer. Preporučuje se eliminaciona dijeta.
