Rana na stomaku je glavni uzrok bolova u gornjem delu stomaka. Bolest, koja se naziva ulkus ili čir, a svakodnevnim jezikom najčešće rana na stomaku, zapravo je čir na želucu ili dvanaestopalačnom crevu.
Glavni krivac je stres
Sluznica želuca ima veliku odbrambenu sposobnost, jer bakterije, viruse, druge toksične i strane materije prenosimo u stomak hranom i rukama. Bakterije, virusi i paraziti ne prežive u kiselom okruženju, tako da u stomačnom zidu imamo parijetalne ćelije koje luče hlorovodoničnu kiselinu. Ćelije sluznice želuca okružene su sluzi tako da im hlorovodonična kiselina ne šteti. Da bi sve ovo dobro funkcionisalo i da bismo dobro odbranili sluznicu želuca, potrebna nam je dobra cirkulacija krvi; svaki stres u telu izaziva lučenje hormona stresa da smanji protok krvi kroz gastrointestinalni trakt, što rezultira oštrim padom otpora sluznice gastrointestinalnog trakta.
Čir na želucu lekari sve više povezuju sa infekcijom Helicobacter pilori, pa nije retko da pacijentu prepisuju antibiotike.
Stomačna rana
Kod čira na sluznici želuca ili dvanaestopalačnog creva, pacijenti najčešće osećaju bol ispod desnog rebrenog luka, moguće u leđima desno.Obično se pojavljuje sat ili dva nakon obroka, jači je noću i može probuditi pacijenta. Bol može trajati nekoliko dana, a zatim nestati.
Ljudi koje muče ovi problemi zaklinju se u razne oblike pomoći. Mnogi na prazan stomak piju maslinovo ulje, ulje jetre bakalara ili ulje crnog kima, koje bi trebalo da okruže probavni trakt zaštitnim filmom. Ljudi se potpomažu i raznim čajevima.
Šta jesti ako imamo ranu na stomaku?
Lekari preporučuju da jedemo hranu bogatu antioksidantima; jedite karfiol, kupus, rotkvice, kelerabu, borovnice, maline, kupine, lisnato povrće, brokulu, probiotičku hranu, papriku, jabuke, višnje, šargarepu, ukratko, što više vitamina i minerala prepunih voća i povrća.
Ova hrana pomoći će našem telu u borbi protiv slobodnih radikala i infekcija.
S druge strane, dobro je izbegavati hranu koja pojačava lučenje želučane kiseline, što uključuje jako začinjenu hranu, sirovi luk i beli luk, agrume, gazirana i alkoholna pića, kafu i pravi čaj. Banane, ovsena kaša, pirinač i đumbir umereno blagotvorno deluju na uznemireni stomak.
Ali ne zaboravimo mentalni aspekt zdravlja; obavezno izbegavamo stres i nervnu napetost!
