Navada, ki vam kopiči kilograme bolj kot pozna večerja ali hitra hrana

To je krivec za debelost …

Ekipa kanadskih raziskovalcev je objavila rezultate nove raziskave, ki kažejo, da imajo najstniki in mladi, ki pogosto pijejo alkohol, veliko večjo možnost za prekomerno telesno težo ali za debelost.

Novi podatki prihajajo z univerze Waterloo v Ontariju, testirali pa so srednješolce iz 89 šol, ki so izpolnili anonimne ankete. Med vprašanji so bile rezne življenjske navade, pa tudi vprašanje o tem, kako pogosto pijejo alkohol.

Več kot 39 odstotkov jih je priznalo, da pijejo vsaj enkrat na mesec, kar vključuje vsaj pet alkoholnih pijač, 11 odstotkov pa jih toliko popije najmanj enkrat na teden. Ves ta alkohol se preračuna v dodatne kalorije (seveda sladke pijače vsebujejo več kalorij).

Nato so na podlagi podatkov o tem, kakšen alkohol konzumirajo (pivo, vino, žgane pijače) in kaj jedo, izračunali povprečne kalorije in kilograme, ki so jih vnesli v svoje telo. Na primer tisti, ki so se enkrat tedensko napili z vodko, so na leto v svoje telo vnesli 57 tisoč kalorij več kot tisti, ki tega niso počeli. To pomeni, da so prvi na leto pridelali 7,5 kg, piše Quartz.

To je ena prvih raziskav, ki se je konkretno ukvarjala z debelostjo, povezano z alkoholom.

Povezane teme

alkohol, debelost, mladi, raziskava
Lifestyle

Ste pod stresom? Pasja družba lahko pomaga!

Stres, pod katerim se predvsem ob izpitnih rokih znajde marsikateri študent, je mogoče zmanjšati z druženjem z živalmi, ugotavlja raziskava, ki so jo opravili v ZDA. Tam je več univerz že uvedlo druženje s terapevtskimi psi. Na eni izmed britanski univerz pa so v pomoč osamljenim študentom uvedli celo prave “pasje učne asistente”.

Rubrika Zdrav duh & telo