Navada, ki vam kopiči kilograme bolj kot pozna večerja ali hitra hrana

To je krivec za debelost …

Ekipa kanadskih raziskovalcev je objavila rezultate nove raziskave, ki kažejo, da imajo najstniki in mladi, ki pogosto pijejo alkohol, veliko večjo možnost za prekomerno telesno težo ali za debelost.

Novi podatki prihajajo z univerze Waterloo v Ontariju, testirali pa so srednješolce iz 89 šol, ki so izpolnili anonimne ankete. Med vprašanji so bile rezne življenjske navade, pa tudi vprašanje o tem, kako pogosto pijejo alkohol.

Več kot 39 odstotkov jih je priznalo, da pijejo vsaj enkrat na mesec, kar vključuje vsaj pet alkoholnih pijač, 11 odstotkov pa jih toliko popije najmanj enkrat na teden. Ves ta alkohol se preračuna v dodatne kalorije (seveda sladke pijače vsebujejo več kalorij).

Nato so na podlagi podatkov o tem, kakšen alkohol konzumirajo (pivo, vino, žgane pijače) in kaj jedo, izračunali povprečne kalorije in kilograme, ki so jih vnesli v svoje telo. Na primer tisti, ki so se enkrat tedensko napili z vodko, so na leto v svoje telo vnesli 57 tisoč kalorij več kot tisti, ki tega niso počeli. To pomeni, da so prvi na leto pridelali 7,5 kg, piše Quartz.

To je ena prvih raziskav, ki se je konkretno ukvarjala z debelostjo, povezano z alkoholom.

Povezane teme

alkohol, debelost, mladi, raziskava
Zdrav duh & telo

Slovenska mladina pokadi več trave kot vrstniki v tujini

Danes je mednarodni dan boja proti zlorabi drog in nezakonitemu prometu s prepovedanimi drogami. Na NIJZ so ob tem opozorili na rezultate mednarodne raziskave, v kateri se Slovenija po razširjenosti uporabe konoplje med 15-letniki uvršča v sam vrh. Poudarili so pomen preventivnih aktivnosti in ukrepov za zmanjševanje dostopnosti droge.

Lifestyle

Resnica o škodljivosti vetrnih elektrarn za dravje

Nizkofrekvenčni zvok, ki ga proizvajajo vetrne elektrarne, ni škodljiv človeškemu zdravju, čeprav se mnogi bojijo, da bi lahko povzročal številne neprijetne simptome, kaže finska študija, ki se je dve leti osredotočala na omenjene vplive. Študija, ki jo je naročila finska vlada, je preučevala zvok turbin, ki ga ljudje ne morejo zaznati.

Rubrika Zdrav duh & telo

Zdrav duh & telo

Trije slovenski atleti v top 3 na svetovni lestvici izidov

V svetu v omejenem obsegu in večinoma v državnih mejah potekajo atletska tekmovanja, ki so bila nekaj časa zaustavljena zaradi pandemije novega koronavirusa. Na svetovnih lestvicah dosežkov sezone v posameznih disciplinah so med prvo trojico trije Slovenci. Tina Šutej vodi v skoku s palico, tretja sta Neja Filipič (troskok) in Kristjan Čeh (disk).

Zdrav duh & telo

Dončić novinarjem razkril podrobnosti iz karantene

Luka Dončić je zdaj že dobrih deset dni v Dallasu, kjer se s soigralci pripravlja na nadaljevanje lige NBA. Novinarjem je preko videokonference razkril nekaj podrobnosti iz časa karantene, ki jo je preživel v Sloveniji. Med drugim je povedal, da je v dobri formi in da komaj čaka prve tekme, saj je v teh mesecih močno pogrešal košarko.

Zdrav duh & telo

UEFA: Jesenske tekme v ligi narodov brez gledalcev na tribunah

Vodja medicinske komisije Evropske nogometne zveze (Uefe) Tim Meyer je v intervjuju za nemško tiskovno agencijo dpa povedal, da bodo jesenske tekme v ligi narodov in prijateljske reprezentančne tekme najverjetneje brez navijačev. To naj bi veljalo tudi v primeru, če bi bilo v posameznih državah kljub epidemiji novega kroronavirusa to dovoljeno.