Rastlina, ki ubija željo po sladkem

stevija

Ta rastlina se ne razgradi in ne skladišči v telesu, zadovolji pa potrebo po sladkem.

Stevija je rastlina, ki izvira iz Paragvaja, priporočljiva pa je za vsakogar, ki želi shujšati in imeti normalen krvni tlak, dobra pa je tudi za diabetike.

Stevija vsebuje veliko vitaminov in mineralov, ki so nujno potrebni za normalno delovanje našega organizma. Je naravno sladilo, ki je kar 300-krat slajše od navadnega sladkorja, vendar ne dviguje glukoze v krvi. Ta rastlina se ne razgradi in ne skladišči v telesu, zadovolji pa potrebo po sladkem.

Steviozid je glikozidna spojina, ki ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato nima lastnosti, ki jih imajo saharoze in drugi ogljikovi hidrati. Sladki glikozidi vplivajo na želodec, kar blokira občutek lakote.

Da bi dosegli ta učinek, pred obrokom vzemite 15 kapljic ekstrakta stevije, saj je ekstrakt stevije, za razliko od saharoze, ne samo neškodljiv za zdravje, temveč je tudi zdravilo.

Poleg tega vam bo stevija pomagala, da opustite nikotin in alkohol, ki sta prav tako sovražnika lepe postave.

Rubrika Zdrav duh & telo

Zdrav duh & telo

Za nezaželelno povečanje telesne teže je lahko kriv hipotiroidizem …

Če ste v zadnjem času pridobili nekaj nezaželenih kilogramov in si tega dejstva ne znate razložiti, saj v prostem času telovadite in skušate zdravo jesti, imate morda težave s ščitnico. Debelost je težava modernega sveta, ki je povezana s tveganjem za številne bolezni. Prav zato si ljudje prizadevamo ohranjati idealno težo, kar pa ni lahko, če ima debelost v resnici bolezensko ozadje.