Imate štirinožnega prijatelja? Imeti psa pomeni biti bolj zdrav!

Če še vedno dvomite, ali bi imeli psa, naj vam povemo, da pes za vas in vaše družinske člane prinaša številne zdravstvene koristi.

Živali lahko obogatijo življenje lastnikov, pa tudi izboljšajo njihovo zdravje. Lastniki psov imajo tako bolj zdravo srce in boljšo fizično vzdržljivost.

Evropska raziskava, v kateri so sodelovali anketiranci srednjih let brez zgodovine srčnih bolezni, je primerjala zdravje lastnikov psov in ljudi, ki so imeli druge hišne ljubljenčke ali pa sploh niso imeli hišnega ljubljenčka. Upoštevali so indeks telesne mase, prehrano, raven telesne aktivnosti, krvni tlak, kajenje in raven holesterola.

Skoraj 25 odstotkov jih je imelo psa. Izkazalo se je, da je ta skupina ljudi kadila manj, je bila bolj fizično aktivna in je imela v primerjavi z drugimi udeleženci idealno raven glukoze v krvi in “dobrega” holesterola. Ti in drugi fizični parametri so rezultat boljšega zdravja srca in ožilja ter manjšega tveganja za srčne bolezni.

Znanstveniki vse to pojasnjujejo z dejstvom, da so lastniki psov bolj fizično aktivni, kot pa ljudje, ki imajo druge hišne ljubljenčke, ali pa jih sploh nimajo. Če imate psa, ga najverjetneje sprehajate sami in ste zagotovo bolj fizično aktivni od številnih drugih ljudi, ne da bi to sploh opazili.

Foto: Profimedia

Lastniki psov so tudi vrtnarji in plesalci

Prejšnje študije so pokazale tudi, da imajo lastniki psov, ki redno sprehajajo svoje hišne ljubljenčke, 34 odstotkov večjo verjetnost, da bodo  zadovoljili dnevno potrebo po telesni aktivnosti. Raziskovalci so poleg tega ugotovili, da sprehajanje psa ni le nadomestek drugih telesnih dejavnosti – ker se lastniki hišnih ljubljenčkov posvečajo tudi drugim umirjenim ali živahnejšim dejavnostim – vključno z rekreacijo, plesom in vrtnarjenjem.

Tisti, ki imajo psa, na splošno občutijo pozitiven vpliv na njihovo kakovost življenja, zdravniki pa menijo, da so javne kampanje, ki spodbujajo odgovorno lastništvo psov, dober korak k bolj zdravi družbi.

Povezane teme

fizična aktivnost, hišni ljubljenčki, pes, raziskava, telovadba, zdravje
Zdrav duh & telo

Študija razkrila šokantno dejstvo: Koronavirus naj bi po Italiji krožil že lani septembra ali avgusta

Novi koronavirus je po Italiji krožil že septembra lani, morda pa že celo avgusta, je pokazala študija italijanskega inštituta za rakava obolenja (INT). To kaže, da bi se lahko koronavirus iz Kitajske v druge dele sveta razširil že precej prej, kot so znanstveniki domnevali doslej. O izbruhu virusa v kitajskem Wuhanu so poročali konec decembra.

Zdrav duh & telo

Raziskava: Ljudje, ki okužbo z novim koronavirusom prestanejo brez simptomov, hitreje izgubijo protitelesa kot tisti, ki so zboleli za covidom-19

Britanska študija je pokazala, da tisti, ki okužbo z novim koronavirusom prestanejo brez simptomov, hitreje izgubijo protitelesa kot tisti, ki so zboleli za covidom-19. Delež ljudi s protitelesi je sicer v treh mesecih upadel za več kot četrtino. Znanstveniki so ob tem posvarili, da še vedno ni znano, kakšno stopnjo odpornosti protitelesa nudijo.

Rubrika Lifestyle

Lifestyle

Kam je izginil velikanski penis?

V Alpah na jugu Nemčije je minuli konec tedna brez sledu izginil dva metra visok lesen kip penisa. Čudežno izginotje nenavadne skulpture preiskuje nemška policija, poroča nemška tiskovna agencija dpa.