Imate štirinožnega prijatelja? Imeti psa pomeni biti bolj zdrav!

Če še vedno dvomite, ali bi imeli psa, naj vam povemo, da pes za vas in vaše družinske člane prinaša številne zdravstvene koristi.

Živali lahko obogatijo življenje lastnikov, pa tudi izboljšajo njihovo zdravje. Lastniki psov imajo tako bolj zdravo srce in boljšo fizično vzdržljivost.

Evropska raziskava, v kateri so sodelovali anketiranci srednjih let brez zgodovine srčnih bolezni, je primerjala zdravje lastnikov psov in ljudi, ki so imeli druge hišne ljubljenčke ali pa sploh niso imeli hišnega ljubljenčka. Upoštevali so indeks telesne mase, prehrano, raven telesne aktivnosti, krvni tlak, kajenje in raven holesterola.

Skoraj 25 odstotkov jih je imelo psa. Izkazalo se je, da je ta skupina ljudi kadila manj, je bila bolj fizično aktivna in je imela v primerjavi z drugimi udeleženci idealno raven glukoze v krvi in “dobrega” holesterola. Ti in drugi fizični parametri so rezultat boljšega zdravja srca in ožilja ter manjšega tveganja za srčne bolezni.

Znanstveniki vse to pojasnjujejo z dejstvom, da so lastniki psov bolj fizično aktivni, kot pa ljudje, ki imajo druge hišne ljubljenčke, ali pa jih sploh nimajo. Če imate psa, ga najverjetneje sprehajate sami in ste zagotovo bolj fizično aktivni od številnih drugih ljudi, ne da bi to sploh opazili.

Foto: Profimedia

Lastniki psov so tudi vrtnarji in plesalci

Prejšnje študije so pokazale tudi, da imajo lastniki psov, ki redno sprehajajo svoje hišne ljubljenčke, 34 odstotkov večjo verjetnost, da bodo  zadovoljili dnevno potrebo po telesni aktivnosti. Raziskovalci so poleg tega ugotovili, da sprehajanje psa ni le nadomestek drugih telesnih dejavnosti – ker se lastniki hišnih ljubljenčkov posvečajo tudi drugim umirjenim ali živahnejšim dejavnostim – vključno z rekreacijo, plesom in vrtnarjenjem.

Tisti, ki imajo psa, na splošno občutijo pozitiven vpliv na njihovo kakovost življenja, zdravniki pa menijo, da so javne kampanje, ki spodbujajo odgovorno lastništvo psov, dober korak k bolj zdravi družbi.

Povezane teme

fizična aktivnost, hišni ljubljenčki, pes, raziskava, telovadba, zdravje
Lifestyle

Društvo za zaščito živali pred prazniki opozarja: Žival ni darilo in mora biti odločitev, da bomo v svoj dom sprejeli novega člana, temeljito premišljena!

Prostovoljci Društva za zaščito živali Ljubljana v predprazničnih dneh spominjajo, da je domača žival velika odgovornost, ne pa darilo. Odločitev, da bomo v svoj dom sprejeli novega člana, mora biti temeljito premišljena, pri čemer je treba pretehtati časovne in finančne zmožnosti, znanje in seveda tudi želje.

Rubrika Lifestyle