Če želite biti zdravi in živeti dolgo, mora biti vaše srce zdravo. Bright Side predstavlja preprost test, s katerim preverite, kako zdravo je vaše srce, piše Mirror.

Prvo, kar morate storiti, je, da najdete posodo, v katero boste postavili obe roki. Nato jo napolnite s hladno vodo, lahko dodate tudi nekaj kock ledu, da boste lažje opravili test.

Nato potopite roki v vodo in jih tako držite točno 30 sekund. Po 30 sekundah roki umaknite iz vode in si oglejte prste.

Če so vam prsti zardeli, potem s kisikom v krvi nimate težav, kar je znak, da sta vaše srce in prekrvavitev zdrava. Če pa so prsti postali modri ali pobledeli, je to znak, da vam primanjkuje kisika. In morali bi se pogovoriti s svojim zdravnikom.

Ko uspešno opravite test, masirajte prste, dokler se ne povrnejo v normalno stanje.