Kategorija: Kolumne Tue, 30 Aug 2016 15:00:00 +0200 »Pri kolesarjenju Izgubljate maščobo in kurite kalorije s povišanim srčnim utripom. Kolesarjenje izboljšuje in ohranja vaše zdravje. Je večstranska fitnes vaja (izboljšuje vašo moč in vzdržljivost), ki vpliva na vse glavne mišice na nogah. Pri kolesarjenju je obremenitev vaših sklepov zelo majhna in je alternativa teku (zato je poleg plavanja kolesarjenje zelo priporočljivo za osebe, ki so pretežke ali se rehabilitirajo po poškodbi). Kolesarjenje izboljšuje kardiovaskularni sistem in prečisti pljuča ter poveča njihovo zmogljivost. Če bi le eno tretjino kratkih poti, ki jih sicer naredimo z avtom, prevozili s kolesom, bi nacionalna stopnja srčnih bolezni upadla od 5 do 10 odstotkov.« Tako na spletu prednosti in pozitivne učinke kolesarjenja na naše zdravje naštevajo strokovnjaki. Kolesarjenje bi torej moralo biti zdravo. Meni pa se zdi, da ni. Vsaj na kolesarsko traktorski poti ...