Recept: Najbolj zdrav preliv za solato

Recept: Najbolj zdrav preliv za solato

Bolj ko je hrana obdelana, manj je v njej hranilnih sestavin, kot so minerali, vitamini, vlaknine, snovi, ki so nujne za boj proti raku, zato pa vsebuje več maščob, sladkorja in praznih kalorij. Prav to velja tudi za že pripravljene prelive za solato, ki so prava kalorična bomba.

V kolikor ste se po praznikih odločili spremeniti svoj prehranjevalnim režim in se posvetiti zdravemu prehranjevanju (svoje telo pripraviti na sezono kopalk), ob naročilu solate pozabite na bele prelive, ki vsebujejo veliko preveč majoneze in ostalih nezdravih sestavin, ter natakarja raje prosite za kakovostno olivno olje, jabolčni kis in limono (doma lahko namesto te uporabite tudi pomarančo).

Dober tek!

V. J.

Foto: Clean Cuisine

I.R.V. d.o.o.      O nas      Pogoji uporabe      Oglaševanje      O piškotkih      Nastavitve zasebnosti
Scroll to top
Skip to content