Prednost sadnih lučk je, da so enostavne za pripravo, so brez dodanega sladkorja, brez sladil, brez laktoze in brez glutena. 

Sestavine za osvežilne smuthi lučke:

2-3 dcl kokosovega mleka (odvisno od prostornine vaših modelčkov)

6 dateljev

1 nektarina ali breskva

Postopek prirave za osvežilne smuthi lučke:

Vse sestavine damo v električni mešalnik in miksamo nekaj minut. Dobimo sadni smuthi, ki ga prelijemo v modelčke za sladoledne lučke. Modelčke potisnemo v skrinjo, dokler se sladoled ne strdi.

Če nimamo modelčkov za lučke, lahko smuthi enostavno prelijemo v posodo, ki jo potisnemo v zamrzovalnik. Tako pripravimo sadni sladoled v posodi, ki ga lahko nadevamo v kornete ali enostavno postrežemo v servirne posodice.

Bodite tudi vi aktivni z Ano – avtorico prispevka Ano Budin, najdete na: