ZDRAV RECEPT: Čisto posebni skutini njoki brez glutena s kurkumo

ZDRAV RECEPT: Čisto posebni skutini njoki brez glutena s kurkumo

Čisto posebne njoke bomo tokrat pripravili iz drugačnih sestavin, kot imamo običajno v navadi. Uporabili bomo živila brez vsebnosti glutena, začimbo kurkumo in konjak moko, ki ima visoko vsebnost vlaknin.
Skutini njoki brez glutena s kurkumo (Foto: Ana Budin)

Sestavine za skutine njoke brez glutena s kurkumo:

200g pasirane skute

2 jajca

1 poravnana jušna žlica konjak moke

1 žlička kurkume

Ščepec soli

Sestavine za omako:

Približno 100g sira gorgonzola

Nekaj mleka

Postopek priprave skutinih njokov brez glutena s kurkumo:

Vse sestavine premešamo z električnim mešalnikom. Mešamo nekaj minut, nato pa nadaljujemo mešati s silikonsko kuhinjsko lopatico. Dobljeno maso oblikujemo v kepo testa, ki odstopa od stranic posode.

Nekaj mandljeve moke posipamo po kuhinjski površini. Kepo testa razdelimo na dva dela. Vsaki del testa z rokami razvaljamo v svaljek, nato pa svaljek narežemo na 1 cm dolge koščke. 

Osoljeno vodo zavremo. Njoke položimo v vodo in jih kuhamo približno 5 minut.

Postopek za pripravo omake iz gorgonzole:

V kozici na srednji temperaturi stopimo gorgonzolo z dodatkom nekaj mleka. Omako si po lastni želji redčimo z dodatkom mleka.

Posebni njoki so pripravljeni.

Dober tek,

Ana

Instagram: https://www.instagram.com/aktivnizano/

FB: https://www.facebook.com/fitsem.si/

I.R.V. d.o.o.      O nas      Pogoji uporabe      Oglaševanje      O piškotkih      Nastavitve zasebnosti
Scroll to top
Skip to content