1. Začimbe proti celulitu: Črni poper
Črni poper pospešuje delovanje metabolizma in izboljšuje prekrvavitev, kar pri anticelulitni negi zelo pomembno. Črni poper je tudi odličen antioksidant in pomaga preprečevati izgubo encima glutationa v telesu. Ta začimba se poda k skoraj vsaki hrani. A previdno s poprom, saj pospešuje tudi apetit.
2. Začimbe proti celulitu: Čili
Čili prav tako poživlja metabolizem. Čili dokazano celo do 10% pospeši izgorevanje kalorij, poleg tega pa naj bi tudi zaviral apetit. Raziskave so pokazale, da ženske po s čilijem začinjenem obroku jedo pri naslednjem obroku znatno manj. Čili je torej vsestranska začimba proti celulitu. Poda se k ribam, piščancu, jajcem in tofuju.
3. Začimbe proti celulitu: Ingver
Tudi ingver je znan po tem, da poživlja prekrvavitev in metabolizem, je pa tudi prava bomba antioksidantov. Poda se k ribam, piščancu, sušiju. Lahko ga naribamo v zelenjavne omake ali bučno juho. Iz ingverja lahko skuhamo tudi odličen čaj, ki je odličen z medom in limono.
4. Začimbe proti celulitu: Kurkuma
Kurkuma pomaga odvajati vodo, poleg tega pa je tudi odličen antioksidant. Oboje je pomembno za odpravljanje celulita. Po ajurvedski medicini kurkuma dviguje energijo, kar je dobrodošlo za vse, ki se ukvarjajo z vadbo, pa jim kdaj zmanjkuje energije. Poda se k piščancu, govedini, ribam, jajcem, jedem z rižem in tofujem.
Že veš, kaj mora vsebovati 
učinkovita anticelulitna krema?
