Power brain tao joga prižiga vseh 5 moških v tebi, hkrati pa deluje na tvoje hormone, počutje in izgled. Z vadbo treniramo obrazne mišice ter spodnje krožne mišice (mišice medeničnega dna). Vadba ti bo dala večji fokus, notranjo moč, jasnost, večji libido, prekrvavila možgane in znižala stres. Testosteron je glavni moški spolni hormon. Pomemben je za počutje in kvalitetno spolnega življenja moškega. Količino testosterona v krvi uravnava del možganov, in sicer hipotalamus in hipofiza. Z vajami zmasiramo in prekrvavimo te žleze v glavi, in s tem pomladimo svoje hormone, poskrbimo za svoj imunski sistem, ohranjamo mladost možganov ter izboljšujemo spomin. Dela tudi celostni lifting obraza, saj vadimo mišice obraza, vratu in mišice lobanjskega predela. Povečuje pa tudi tvojo spolno moč, ker treniraš tudi vse krožne mišice.
5 moških supermoči
Celotna kitajska medicina temelji na teoriji petih elementov, petih notranjih organov. Vsak moški v tebi je povezan z določenim področjem tvojega življenja. Pomembno je, da je 5 moških v tebi prižganih in v ravnovesju, saj imaš tako največji doprinos v svojem življenju, glede zdravja, obilja, uspeha, medsebojnimi odnosi itd. Prav tako pa je pomembna aktivacija mišic medeničnega dna, spolnih hormonov in žlez v glavi.
Samotar
Samotar je najpomembnejši moški v tebi. Povezan je z ledvicami, nadledvično žlezo, testosteronom, modi, penisom in žlezami v glavi. Po Kitajski medicini je povezan z elementom vode. Samotar predstavlja stik s sabo, ter pomembnost regeneracije in sproščanja za moškega. Moški svojo moč napolni v samoti. Zato je pomembno, da se zna moški umakniti in biti sam s sabo. Moški s prižganim samotarjem zna voditi, se prav odločati in poslušati svojo intuicijo.
Vizionar
Vizionar v tebi je povezan z jetri, živčnim sistemom, hipotalamusom, hormonom dopaminom in melatoninom (najmočnejši antioksidant), žolčnikom ter kitami. Predstavlja tvojo kariero. Po Kitajski medicini je povezan z elementom lesa. Ko imaš prižganega vizionarja, imaš v življenju fokus, vizijo, veliko ciljev, poslanstvo, zagon ter se ne pustiš zmanipulirati. Si jasen, uspešen in učinkovit.
Strastnež
Strastnež predstavlja element ognja v tebi in je povezan s srcem, timusom, krvožilnim sistemom, oksitocinom in serotoninom. Strastnež predstavlja tvojo strast do življenja, dela, hobijev, visok libido. Če je ta element v ravnovesju, se znaš sprostiti, uživati v življenju, si karizmatičen in komunikativen. Ta element je povezan tudi z spolnostjo, intimnostjo in partnerstvom.
Skrbnik
Skrbnik predstavlja element zemlje. Povezan je z vranico, trebušno slinavko, želodcem, mišicami. Moški, ki ima prižgan ta element je skrben, zaščitniški, odgovoren in izjemno varen. Kadar je ta element v neravnovesju je moški velikokrat copata. Moški, ki ima prižganega skrbnika, zna poskrbeti za partnerko, otroke, družino, vendar je pomembno, da imaš prižgane tudi druge moške, drugače boš samo še skrbel za vse okoli sebe.
Kralj
Kralj predstavlja element kovine, ki je povezan s pljuči, ščitnico, kožo, črevesjem in imunskim sistemom. Moški, ki ima v ravnovesju kralja je zelo varen, realiziran, izjemno moder, ima preudarno energijo, zna z denarjem ter zna reči ja in ne. Moški, ki ima prižganega kralja, je uspešen, se ne pusti zmanipulirati, spoštuje sebe in druge, zna se približat in umakniti, ima zelo razdelane meje ter se ne umešava v prostor drugih. Predstavlja energijo obilja.
Piše Lucija Zupančič, licencirana inštruktorica Tao face yoge in Juicy golden woman by Savina Atai & Mantak Chia
