Strije so vidne linije na površju kože, ki so nekoliko svetlejše od našega tena. Večinoma se pojavijo na predelu trebuha, stegnih, zgornjem delu rok, na zadnjici in prsih. Nastanejo običajno med nosečnostjo, ko se nenadno občutno zredimo oziroma shujšamo, če v obdobju adolescence na hitro zrastemo, povzroči pa jih lahko tudi stres oziroma so dedne.
Strije nastanejo v dermisu oziroma v srednjem sloju kože, ko se vezivno tkivo raztegne bolj kot pa je v resnici raztegljivo – ko pride do naglega raztega ali krčenja kože. In ko je koža raztegnjena, je kolagen oslabljen, kar pomeni, da je njegovo proizvajanje ohromljeno oziroma onemogočeno. To povzroči fine brazgotine v vrhnji plasti kože. Najprej so te strije videti roza ali rdeče, toda sčasoma postanejo svetlejše in bolj vidne.
1. Ricinusovo olje
Ricinusovo olje uporabljamo za lajšanje številnih težav s kožo, tako gubic, kot starostnih peg, mozoljev, uporabljamo pa ga lahko tudi za glajenje strij. Z njim nežno 5 do 10 minut masirajte predel, kjer imate strije, potem pa ta predel ovijte s tanko, bombažno tkanino. Potem na to mesto položite ali grelno blazino ali steklenico skoraj vroče vode (pazite, da se ne opečete), da ta predel vsaj pol ure ogrevamo. Ta postopek ponovimo vsak dan, vsaj en mesec, da bodo rezultati vidni.
2. Aloe vera
Tudi Aloe vera je zelo koristna za nego kože. Pomaga tako pri obnavljanju kot tudi pomirja kožo. Nanesite aloe vera gel na predel kjer imate strije in pustite na koći 15 minut. Kožo potem sperite s toplo vodo. Lahko pa pripravite tudi posebno mešanico iz četrt skodelice aloe vera gela, 10 kapsul olja vitamina E in 5 kapsul olja vitamina A. Vtrite to mešanico v predel, kjer imate strije, Postopek ponovite vsak dan.
3. Beljaki
Beljaki so bogat vir beljakovin in aminokislin. Stepite dva beljaka z vilico in ju potem s čopičem nanesite na predel, kjer imate strije. Pustite, da se beljaki na koži popolnoma posušijo, potem pa jih sperite z mrzlo vodo. Potem kožo namažite z olivnim oljem, da bo ostala navlažena. Postopek ponovite vsak dan, vsak dva tedna.
4. Limonin sok
Limonin sok je naravno kisel, zato pomaga zmanjševati in “zdraviti” strije, akne in druge brazgotine.
S krožnimi gibi sveže iztisnjen limonin sok nežno vtrite v predel, kjer imate strije. Pustite na koži 10 minut, da se dobro vpije, potem pa sperite s toplo vodo. Druga opcija pa je, da zmešate enaki količini soka svežih kumar in limoninega soka ter s to mešanico namažete strije.
5. Sladkor
Naraven bel sladkor je eden najboljših pripomočkov, da se znebite strij.
Zmešajte žlico sladkorja z mandljevim oljem in nekaj kapljicami limoninega soka. Mešanico nekaj minut vtirajte na strije in tudi drugod po koži, vsak dan preden se stuširate. Postopek ponavljajte vsaj en mesec in rezultati bodo opazni.
6. Krompirjev sok
Krompirjev sok vsebuje vitamine in minerale, ki pospešujejo rast in obnavljanje celic. Narežite srednje velik krompir na tanke rezine.Z eno od rezin nežno par minut drgnite po predelu, kjer imate strije. Naj krompirjev škrob popolnoma prekrije strije. Pustite nekaj minut in potem sperite s toplo vodo.
7. Kakavovo maslo
Kakavovo maslo je odlično naravno vlažilno sredstvo za kožo, zato je tudi zelo koristno za nego strij. Predel, kjer imate strije, morate s kakavovim maslom namazati vsaj dvakrat na dan in to morate početi dalj časa, več mesecev, ali celo za vedno.
8. Olivno olje
Olivno olje vsebuje ogromno hranilnih snovi in antioksidantov, ki pomagajo pri številnih težavah s kožo, tudi strijah. Olivno olje nežno vmasirajte v predel s strijami – to bo spodbudilo cirkulacijo in pomagalo zmanjšati strije. Pustite na koži vsaj eno uro, da se bodo vitamini A, D in E res dobro vpili v kožo. Lahko tudi zmešate olivno olje, kis in vodo, ter to uporabite kot nočno kremo – mešanica bo poskrbela, da bo vaša koža ostala navlažena, hkrati pa bo odstranila odmrle celice.
9. Voda
To, da skrbite, da je vaše telo ves čas dobro hidrirano, bo pomagalo preprečiti številne probleme s kožo, povrnila pa se ji bo tudi prožnost, ter bo veliko bolj čista in sijoča. Spijte vsaj med 8 in 10 kozarci vode na dan, kar se da pase izogibajte pitju kave, čaja ali gaziranih sladkih pijač.
Za konec bi radi še poudarili, da vam bodo vsa zgoraj našteta sredstva sicer pomagala pri zmanjševanju vidnosti strij, ne bodo pa jih popolnoma odstranila! Če bi se jih resnično radi znebili, ne bo šlo brez zdravniške pomoči.
