Čeprav je očitno, da svetlolasa pevka redno telovadi ter pazi, kaj je, je na koncu dneva tudi ona samo človek. Zato je poseg k nezdravim prigrizkom tudi zanjo težava, s katero se je morala naučiti boriti.
Za ogled vstavljene vsebine morate omogočiti shranjevanje piškotkov v napravi
Mi vam bomo tokrat razkrili njen trik, ki zmanjšuje željo po sladkem. Verjeli ali ne, odgovor je – juha.
Za ogled vstavljene vsebine morate omogočiti shranjevanje piškotkov v napravi
“Okoli 16 ure, ko si večina ljudi zaželi kavo ali kolač, je juha veliko boljša izbira, ker vas bo nasitila do večerje in nima veliko kalorij,” je razkrila njena fitnes trenerka.
Za ogled vstavljene vsebine morate omogočiti shranjevanje piškotkov v napravi
Povedala je tudi, da ima seksi Kolumbijka tri obroke na dan, od katerih vsak vsebuje beljakovine ter svežo zelenjavo in sadje.