1. Preprečuje nastanek gub
Pozabite na kreme in pilinge proti majhnim gubam. Kozarec tople vode vsak dan preprečuje prezgodnje staranje kože. Topla voda očisti telo strupenih snovi, obnovi poškodovane kožne celice in izboljša elastičnost kože.
2. Lajša bolečine
Menstrualne bolečine so lahko zelo neprijetne. Ob naslednji menstruaciji spodnji del telesa umirite tako, da popijete kozarec tople vode. Vročina bo sprostila trebušne mišice in zmanjšala mišične krče.
3. Izboljša prebavo
Se zjutraj počutite napihnjeni in polni? Možno je, da ste zaužili težko prebavljivo hrano in vam grozi zaprtje. Topla ali mlačna voda bo telo osvobodila škodljivih snovi in pospešila prebavo. Konec koncev: tudi med obrokom pijte toplo vodo. Hladna voda lahko strdi maščobo iz hrane in oteži prebavo.
4. Pomaga pri hujšanju
Kozarec vode na prazen želodec pomaga tudi pri hujšanju. Telesna temperatura narašča in spodbuja presnovo, poleg tega pa kuri kalorije. Še ena prednost tople vode: deluje proti napadom lakote.
