Tudi med moškimi je veliko takih, ki bi za svojo idealno postavo naredili prav vse

Čeprav si velikokrat prigovarjamo, da so zgolj ženske tiste, ki se obremenjujejo z nekaj odvečnimi kilogrami, celulitom in neskladno postavo, je vsekakor tudi med moškimi vse več takih, ki občutek lastne vrednosti definirajo izključno na osnovi svojega videza. Zunanja podoba je v svetu medijskega bombandiranja z lepotnimi ideali vse bolj pomembna, zato tudi moški zaradi idealne zunanjosti pogosto prečkajo mejo sprejemljivega. Ta pojav so strokovnjaki poimenovali Adonisov kompleks.

Za Adonisov kompleks je značilna obsedena vadba in nenehno hujšanje

Hollywood razširja trend lepega moškega s širokimi rameni, ozkimi boki in ogromnimi mišicami. Posledice popolnega osredotočanja na svoje idealno telo so različne – medtem ko nekateri preobremenjujejo svoje mišice, drugi stradajo do onemoglosti. Moški, ki so nagnjeni k Adonisovem kompleksu vadijo po posebnih individualno prilagojenih načrtih in tako zanemarjajo svoje profesionalno in hkrati tudi zasebno življenje. Značilna je popolna izolacija, s katero posameznik prekine vse socialne stike.

Prihaja tudi do omejevanja prehrane

Značilnost moških s tovrstnimi motnjami je, da se omejujejo pri prehranjevanju. Tako iz svojega vsakdanjika povsem ukinejo maščobe in jedo zgolj sadje ali zelenjavo, zaradi česar prihaja do pomanjkanja določenih pomembnih sestavin in posledično tudi do različnih zdravstvenih težav. Dodatno jemanje različnih pripravkov za gradnjo mišic pa lahko ob neprimerni prehrani povzročajo hude komplikacije.

Se pomen moškosti res skriva v mišicah?

Klinični psihoterapevt dr. Roberto Olivardia pravi, da večina moških mišice dejansko izenačuje z moškostjo. Sicer pravi, da s samo telovadbo še zdaleč ni nič narobe, problem pa se pojavi, ko postane naša samozavest v celoti odvisna od našega videza in nas telovadba moti pri socialnem in poklicnem življenju. Vključevanje nevarnih postopkov, kot so dehidracija ali uporaba steroidov in pretirana telovadba, je rdeči alarm, da je obsedenost z mišicami in lastno podobo postala pretirana.

Zakaj prihaja do Adonisovega kompleksa?

Za moške so razna bombardiranja medijev relativno nova. Ženske so bile desetletja obdane s podobami nemogoče popolnih deklet v nadaljevankah, revijah in filmih, psihologi pa menijo, da je prav ta izpostavljenost prispevala k povečanju motenj hranjenja. Za moške njihovo telo predstavlja sredstvo tekmovanja z ostalimi tekmeci, podobno kot status, avto in denar. Družba je namreč vse preveč nasičena s podobami ljudmi, ki naj bi veljali za privlačne, posledično pa je vse več tudi tistih, ki so odvisni od bolezenskega hujšanja in tistih, ki trpijo zaradi motenj hranjenja ter pretirane telesne vadbe.