Jesensko utrujenost bomo premagale s športno aktivnostjo in zdravo prehrano, prve znake prehlada pa z zdravilnim oranžnim napitkom, v katerem se čudovito mešata ingver in kurkuma. Dva naravna borca, h katerima se je vredno zateči, ko se počutimo slabše, kot bi se morali.
Če ob prehodu poletja v jesen čutite posledice jesenske utrujenosti ali pa vas v tem obdobju rad ulovi prehlad, morate nujno preizkusiti recept za zdravilni napitek iz ingverja in kurkume, ki poskrbi za boljšo imunsko odpornost, deluje protivnetno, lajša bolečine in celo preprečuje raka. Obljubimo, da 100% pomaga!
Za zdravilni napitek, ki bo pregnal jesenski prehlad, iz kurkume in ingverja potrebujemo:
- 1 žličko bio kurkume v prahu
- nariban ingver
- sok 1 limone
- sok 1 pomaranče
- 1 žličko medu.
Priprava zdravilnega napitka, ki bo pregnal jesenski prehlad:
V večjem kozarcu zmešamo vse sestavine in spijemo na tešče. V kolikor zjutraj raje pijete tople pijače, mešanici dodajte nekaj vrele vode ali pa pomarančni in limonin sok zamenjajte za toplo rastlinsko mleko in tako pripravite veganski kurkumin latte! Mmmm!
V. J.
