Zašto uopšte dobijamo temperaturu?

Groznica ili temperatura je bilo koja telesna temperatura iznad 37,0°C. Temperaturu obično prate preznojavanje, glavobolja, bol, gubitak apetita i opšta slabost. To je zapravo odbrambena reakcija našeg tela na infekciju jer telo toplotom inhibira reprodukciju i aktivnost patogena.

Kako možemo pobediti temperaturu na prirodan način?

Iako svi posežemo za tabletama kada imao temperaturu, prirodni lekovi takođe mogu biti efikasni za snižavanje iste. Neke od njih ljudi su koristili mnogo pre nego što su napravljeni lekovi.

1. od načina da skinete temperaturu: oblozi od sirćeta

Pomešajte jednaku količinu hladne vode i voćnog sirćeta. Namočite kuhinjske krpe ovom smešom, iscedite ih i omotajte oko listova. Zamotajte još jedan peškir preko listova. Obloge menjajte čim se ohlade. Važno je da tokom postupka celo telo ostane toplo, uključujući i stopala. Oblozi pomažu jer se prilikom isparavanja sirćeta uravnotežava telesna temperatura.

2.način: oblozi od krompira i sira

Sigurno ste već kao mali imali obloge od krompira na tabanima. Zašto i sada ne biste probali ovu metodu? Skuvajte 5 krompira srednje veličine, stavite ih u krpu od koje ćete formirati malo jastuče. Pažljivo stavljajte jastučiće na grudi ili ih oko vrata učvrstite šalom. Takođe je važno ukloniti krompir čim više ne bude topao. Ovi oblozi su efikasni jer zadržavaju toplotu i takođe je kontinuirano emituju. Oblozi će biti korisni jedino ako se pripremaju sa sirom.

3.način: dobro se preznojte

U ovome bi mogli da vam pomognu čaj od lipe ili zove. Oni pomažu telu da pobedi infekciju preko noći. Dve kašičice cvetova prelijte sa ključalo vodom i ostavite deset minuta. Pijte pre spavanja. Nakon noćnog preznojavanja obavezno promenite posteljinu.

4.način: dobra stara pileća supa

Pileća supa deluje antibakterijski i inhibira infekciju gornjih disajnih puteva. Vruća supa ublažava i bolove u mišićima. I ne pravite grešku: samo domaća supa pomaže u skidanju temperature, instant supe imaju znatno lošiji efekat.

Kada morate posetiti lekara?

–          Ako je temeperatura viša od 39°C

–          Traje više od tri dana

–          Ako temperaturu prate grčevi, kašalj, otežano disanje i bolovi u plućima

–          Ako je pod temperaturom dete mlađe od tri meseca

–          Iskašljavate žutu sluz

–          Boli vas glava kad se saginjete

–          Imate prateći osip

–          Imate bolove u ušima

–          Osećate bol u bubrezima prilikom mokrenja kada imate temperaturu