Iz UKC Ljubljana so se danes javno odzvali na prispevek, objavljen na spletni strani 24ur.com, kjer je govora o novi vadbi na ponjavah (trampolinu), t. i. jumping fitnes. Kot pravijo v UKC Ljubljana, so zasledili nekaj zelo spornih informacij, če ne že povsem napačnih trditev. "V raziskavah, opravljenih na športnicah, ki trenirajo trampolin, je bil ugotovljen visok odstotek urinske inkontinence oz. nehotenega uhajanja urina. Le ta se giblje od 67 odstotkov do celo 80 odstotkov. Poudariti je potrebno, da so to bila mlada dekleta, ki še niso rodila. V raziskavah se je tudi izkazalo, da so ta dekleta imela zaradi vadbe na trampolinu večje tveganje za nastanek nehotenega uhajanja urina, vetrov in spolnih motenj. Vadba na trampolinu povzroča čezmerne obremenitve mišic medeničnega dna in ostalih struktur v mali medenici, ki se sčasoma zaradi kronično povečanega pritiska v trebušni votlini lahko tudi poškodujejo. Posledica je lahko tudi urinska inkontinenca, kar je razvidno iz zgoraj omenjenih raziskav," še pišejo v UKC Ljubljana. Uroginekološka stroka zato vadbo na trampolinu odsvetuje vsem ženskam. Za ženske po porodu, ki imajo oslabljene mišice, za ženske, ki jim nehoteno uhaja urin ali pa imajo težave z zdrsom medeničnih organov, pa je vadba na trampolinu škodljiva, še opozarjajo. Iva Veršič, inštruktorico aerobike in ekskluzivno distributerko programa Jumping fitnes, ki je vadbo na trampolinih predstavila na spletnemu portalu, pa je danes dejala, da se jumping trening program zelo razlikuje od skakanja po domačih trampolinih, saj za razliko od teh ne poskakujemo v višino, temveč z vklopom naših stabilizatorjev stabiliziramo mišice trupa in medeničnega dna, ter na tak način potiskamo s stopali v ponjavo. "Kar pomeni, da zgornji del telesa ostaja v isti višini, gibanje pa izvajamo s potiskom bokov nazaj (kot pri jahanju), vklopom mišic stabilizatorjev in potiskom v ponjavo. Seveda je zelo pomembna tehnika pravilnega potiska, da lahko preprečimo kakršne koli poškodbe ozi