Naše telo ima energijske točke in vsaka točka pokriva posamezne dele telesa. Refleksologija lahko ublaži bolečino, spodbudi delo določenih delov telesa, sprošča, telesu da dodatno moč … Pritisk ali masiranje določene cone ustvari impulz, ki spodbudi vse, kar je v tej coni.
Pridstavljamo 28 točk pritiska na stopala, ki prispevajo k dobremu počutju celega telesa, od odpravljanja bolečin, krepitve imunosti, uravnavanja delovanja srca in drugih organov do pomoči pri hujšanju, spanju, kronični utrujenosti …
Točke pritiska
1. Spodbuja delovanje možganov, spomin in osredotočenost.
2. Lajša težave z zamašenim nosom.
3. Lajša bolečine v mišicah.
4. Obnovi utrujene oči.
5. Izboljša sluh.
6. Znižuje krvni tlak.
7. Preprečuje bolezni nosu.
8. Preprečevanje bronhitisa.
9. Normalizira srčni utrip.
10. Normalizira raven hormonov v telesu.
11. Odpravlja prebavne težave.
12. Olajša odstranjevanje odvečne tekočine iz telesa.
13. Pomaga k boljši absorpciji vitaminov.
14. Za boljšo absorpcijo beljakovin.
15. Odpravlja krče v trebuhu.
16. Preprečevanje urolitiaze (nastanek kamnov v sečnem sistemu).
17. Proti nespečnosti in za boljšo kakovost spanja.
18. Za zmanjšanje obremenitve hrbtenice.
19. Pomaga zmanjšati apetit.
20. Za nadzor presnove in pomlajevanje telesa.
21. Za lajšanje stresa in sprostitev.
22. Daje energijo in pomaga pri kronični utrujenosti.
23. Spodbuja metabolizem, da bolje absorbira hrano.
24. Pomaga telesu pri izločanju toksinov.
25. Zmanjšuje bolečino v spodnjem delu hrbta.
26. Pomaga pri bolečinah v kolenu.
27. Deluje na živčni sistem in pomaga pri lajšanju stresa.
28. Krepi imuniteto in zmanjšuje tveganje za nastanek bolezni.
V video si oglejte, na kakšen način masirati vsako točko:
