Pitje že malo večjih količin alkohola od priporočenih lahko na dolgi rok pospeši proces staranja možganov, kaže nova študija. Pretekle raziskave so dale podobne rezultate, a so bile opravljene na manjših skupinah ljudi ali miši.

Pitje in kajenje starata možgane

Bolj pogosto ko pijete alkohol, hitreje se starajo vaši možgani. To je rezultat ene največjih raziskav vpliva uživanja alkohola na možgane, ki je zajela 17.308 posnetkov možganov ljudi v starosti med 45 in 81 let.

Skupina znanstvenikov je ugotovila, da se za vsak gram alkohola, ki ga dnevno zaužijemo, možgani postarajo za sedem dni in pol, pri čemer povprečna pločevinka piva ali kozarec vina vsebujeta kar 14 gramov alkohola. Ljudje, ki so rekli, da so eno leto pili vsak dan, so imeli v povprečju za 0,4 leta starejše možgane od tistih, ki niso pili vsak dan.

“Znano je, da so določene življenjske navade povezane s pospešeno razgradnjo v določenih predelih možganov,” so zapisali znanstveniki. Kako kajenje in uživanje alkohola kot tudi genetski faktorji vplivajo na staranje struktur v celotnih možganih, pa je bilo doslej še precej neznano. Zato so s pomočjo umetne inteligence primerjali posnetke celotnih možganov s podatki o pogostosti pitja in kajenja testnih oseb.

Kajenje pa je imelo še bolj uničujoč učinek na zdravje možganov. Vsako leto, v katerem oseba pokadi škatlico cigaret dnevno, se možgani postarajo za dodatnega 0,03 leta, torej za enajst dni.

Rezultate raziskave so objavili na spletni strani znanstvene revije Scientific Reports. “Naša analiza pogostosti uživanja alkohola in relativne starosti možganov dokazuje, da imajo osebe, ki vsak dan ali skoraj vsak dan pijejo alkohol, višjo relativno starost možganov v primerjavi s tistimi, ki pijejo manj pogosto,” so zapisali. Podobno velja za kadilce.