Energijska napoved ta teden od 30.10 do 5.11.: Čas, ko potrebujemo več ljubezni
hudo
Psihologija, Zdravje, Ženska.si
30 oktobra, 2017
Da bo tvoj teden kar se da lahkoten in uspešen, te bom opremila z nekaj preprostimi usmeritvami in napotki, ki ti bodo pomagali, da svoje počutje in energijo vzdržuješ v čim boljši kvaliteti.
Predstavljaj si,… tudi človek je prevodno bitje… Kaj sedaj to pomeni? To pomeni, da smo kot napeljave, skozi katere tečejo najrazličnejše oblike energije, tudi svetloba. Sedaj se morda sprašuješ: “Ali lahko jaz vplivam na to? Kaj imam pravzaprav sploh s tem?” Da, točno tako je, mi sami lahko bistveno vplivamo na našo pretočnost in s tem na počutje, občutke, čustva, … na vsa področja našega življenja.
Pa da se ne bo sedaj slišalo to tako enostavno. Naj ti povem, da ni čisto tako. Za kultivacijo sebe in naše pretočnosti potrebujemo ker nekaj trdne volje in predvsem vztrajnosti. To postane naš način življenja, ki pa nam prinese obilo novega, lepega in … Zakaj ne bi poskusil/a sam/a?
Foto: Profimedia
Tudi sama sem šla in še hodim po tej poti spoznavanja sebe in lahko rečem, kultivacije sebe.
To pot sem poimenovala kar “svetlobna pot”, popotnike pa Svetlobni popotniki. Na ta način se bolj lahkotno soočam(o) z bolj zahtevnimi obdobji na naših poteh.
Morda se zdi iz trte izvita besedna zveza Svetlobni popotnik, ampak kaj za to.. meni je zelo všeč in jaz jo čutim močno v sebi. V svojem srcu in celotnem telesu.
Velikokrat na svoji poti srečujem ljudi, ki me sprašujejo, zakaj sem srčna? V čem je razlog, da se tako rada smejim in opazujem male radosti okoli sebe? Kako, da jih sploh opazim? Kako, da opazim svetlobo in toliko dobrega okoli sebe? Naj vam danes zaupam, da sem šla tudi sama skozi obdobje življenja, ki ni kaj veliko obetalo, vsaj kar se tiče “svetlobe” ne. Bilo je to obdobje, ko mi je življenje ponudilo in natrosilo toliko izzivov, da sem enostavno pomislila, da temu vsemu ne bom kos. Zazdelo se mi je, da tako oddaljena od sebe in svojih občutkov, veselja, zanimanja za življenje, zaupanja vase in v svoje sposobnosti, še nikoli nisem bila. In v tistih trenutkih enostavno nisem čutila drugega, kot bolečino in strah. In temu se ni zdelo ne konca, ne kraja.
https://www.youtube.com/watch?v=7h-VmDb2M30
Kaj mi je takrat pomagalo? Vera in zaupanje (vase). Vedela sem, da je resničen in “moj” tisti občutek, ki v meni prebuja radost, lahkotnost in ljubezen. Ne glede na stanja v katerih sem se nahajala, sem vedela, da bo vse skupaj nekoč minilo. Spoznala sem, da je vse skupaj šola in učenje za življenje. Je pot, ki me pelje bliže k sebi. Je blagoslov transformacije starega, vsega, kar nisem več… Moja odločitev in pogum pa sta bila, da to staro transformiram in spustim iz svojega življenja. To je bila moja pot do notranje moči in do več ljubezni do sebe.
ENERGIJSKO PRIPOROČILO ZA TEKOČI TEDEN:
Kako skozi teden, da ohranimo svojo energijo oz. jo dvignemo? Čemu je dobro posvetiti več naše pozornosti, da optimiziramo svoje počutje?
Tukaj je nekaj preprostih trikov: – vnesimo na naše krožnike veliko zelene barve, prav tako naj bo čim več zelene barve tudi okoli nas (oblačila, zelenje, dekoracija doma,…) – opravljajmo redne dihalne vaje na dnevni ravni, predvsem zavestno polnimo naš prsni koš. Vdih naj bo 3 enote, izdih pa 5. Vsaj 10 minut na dan. Vdihujmo prizanesljivost in mir – v tem tednu je priporočljiva priprava ozimnice, pripravimo si kvalitetne zaloge zdrave hrane – več pozornosti na naš prsni koš / v tem obdobju je ta del nas bolj izpostavljen spremembam v naravi – bodimo potrpežljivi v naših odnosih, poslušajmo drug drugega
