Seneni nahod je vrsta sezonske alergije, ki se pojavlja predvsem, odvisno od vremenskih razmer, v obdobju od februarja do oktobra. Alergiki, ki imajo težave s senenim nahodom, burno reagirajo na cvetni prah, posledica burne reakcije pa so nenadno ali postopno draženje v nosu, na trdem nebu, v steni žrela in očeh, solzenje, kihanje in voden izcedek iz nosu. Opisane težave so prej moteče in nadležne kot človeku nevarne, pa vendarle jih je bolje preprečiti kot zdraviti.

Kateri ukrepi pomagajo pri premagovanju težav s senenim nahodom?

V primeru senenega nahoda ne nosi dnevnih oblačil v spalnico

Ljudem s senenim nahodom priporočamo, da oblačila, ki jih tekom dneva nosijo v službo, šolo in med drugimi vsakdanjimi opravki, zvečer ne odložijo v spalnici oziroma prostoru, v katerem spijo. Cvetni prah  se namreč čez dan »usede« na oblačila, ki lahko nato ponoči povzročajo težave.

Pred spanjem si operi glavo

Ker naj človek ne bi pretiral z umivanjem, to priporočilo morda zveni nekoliko pretirano. Toda če imaš resnično velike težave s senenenim nahodom, potem si morda operi glavo vsaj trikrat na teden oziroma pogosteje takrat, ko je koncentracija cvetnega prahu v zraku višja.

Sušenje perila v zaprtem prostoru

Ker se cvetni prah lahko usede tudi na sveže oprano perilo, ki ga sušiš zunaj na prostem, je priporočljivo, da tega sušiš v zaprtem prostoru (npr. v kleti) ali v sušilnem stroju.

Ponoči zapri okno

Marsikdo si v toplih spomladanskih in poletnih dneh spanja pri zaprtem oknu sploh ne more predstavljati. Toda za boljši spanec vsem alergikom priporočamo, da ponoči zaprejo okna.

Filter za avto

V klimatski ozirom aprezračevalni napravi vsakega avtomobila se sicer že nahajajo različni filtri, toda za vse alergike pa je priporočljiv filter, ki dodatno zmanjšuje obremenjenost v avtomobilu.

Zgornji nasveti so seveda namenjeni vsem alergikom, ki si v tem zanje težavnem času leta želijo izboljšati kakovost življenja. Nikakor pa ti nasveti niso mišljeni kot razlog, da nekdo s težavami ne bi obiskal zdravnika. Alergijske reakcije kot že omenjeno sicer niso življenjsko nevarne, toda brez ustrezne pomoči se lahko nedolžna alergija razvije v že bolj resno astmo.