Uredite si stanovanje tako, da vas ne bo napeljevalo k apetitu

Močna rumena, oranžna in rdeča barva vplivajo na apetit stimulativno. Ste mogoče že videli kitajsko restavracijo brez rdeče barve? Torej, odstranite iz kuhinje in jedilnice dodatke v teh močnih barvah in zamenjajte barvo sten z manj intenzivnimi odtenki. Prav tako je pomembna tudi lokacija hladilnika in štedilnika. Če je prva stvar, ki jo zagledate ob vstopu v stanovanje hladilnik, nas ta dobesedno vabi, da gremo po hitri prigrizek.

Jejte hrano, ki ne redi – izogibajte se podpornim elementom

Z metodo Štirje stebri usode(Ba Zi), ki temelji na rojstnem datumu, ugotovimo kateri je naš osebni element. In ko enkrat poznamo svoj osebni element, lahko z analizo ugotovimo kateri elementi nas podpirajo in kateri slabijo. Seveda za hujšanje s feng shuijem ne bomo izbrali hrane, ki podpira naš osebni element! V tisočletnem koledarju tako lahko vidimo, da je osebni element osebe rojene 5.januarja 2011, jang kovina. Kovino slabi element vode in element lesa, element zemlje pa kovino podpira. Če bo ta oseba želela shujšati, ne bo smela pretiravati s sladko hrano, krompirjem, bučami, hruškami, mesom… V feng shuiju je namreč tudi hrana določena po elementih.

Izberite pravi dan za gibanje in način rekreacije

Že vrabci čivkajo, da je vsako hujšanje potrebno dopolniti tudi s fizično vadbo, saj je učinek hujšanja večji, telo pa tudi dobi obliko in čvrstost. Le tak organizem je potem odporen na razne strese in viruse. Za hujšanje sfeng shuijem izberimo pravi tip vadbe in seveda pravi dan za začetek! Za element kovine je tako primerna vadba plavanje, ples ali tek.
In še tedenski namig – sreda, četrtek ali sobota so tisti dnevi v tem tednu, ki so primerni za začetek novoletne zaobljube o kvalitetnejših in ne kvantitetnejših kilogramih!

Držite se urnika, navadite telo na red tudi pri hranjenju

To se verjetno sliši čisto špartansko in nefleksibilno, vendar je potrebno telo trenirati tudi na tak način. Vsekakor je primernejše, če trenutek, ko se zleknemo na kavč, ni signal za kak košček čokolade, vrečko s čipsom ali celo večerjo. Kakšen teden bo telo verjetno protestiralo, če bo zadnji obrok ob šestih zvečer, a verjemite, da se bo nazadnje le sprijaznilo, pa tudi spanec bo globlji in bolj sproščujoč.

Če imate vprašanje v zvezi s feng shuijem oz. z opremljanjem stanovanja, se obrnite na izkušeno svetovalko za feng shui, Tanjo Glažar. Pišite ji na naslov tanja_glazar(at)yahoo.com