Kašelj je pravzaprav naravni obrambni dihalni mehanizem, s čimer telo poskuša očistiti dihalne pota sluzi, izmečka, tujka ali drugih dražljivcev ali zapor. Kašelj, ki je zgolj začasen in se torej ne ponavlja kronično, lahko ublažimo z domačimi sirupi.

Recepti za sirupe proti kašlju:

1. domač sirup proti kašlju: Med s timijanom

Pri kašlju in bronhitisu si lahko pomagamo tako, da na žlico medu potresemo timijan in ga počasi ližemo.

2. domač sirup proti kašlju: Med z jabolčnim kisom

Iz meda si lahko pripravimo tudi naravni sirup, ki olajša izkašljevanje. Vse, kar potrebujemo sta med in sok limone ali jabolčni kis. Sirup ravno tako počasi ližemo.

3. domač sirup proti kašlju: Sirup iz smrekovih vršičkov

Naberemo mlade smrekove vršičke (lahko pa tudi vršičke jelke ali bora). V kozarec za vlaganje naložimo plast rjavega sladkorja (oziroma še bolje medu), plast vršičkov, plast sladkorja itd. Zadnja plast naj bo sladkor. Zapremo s pokrovčkom in postavimo na sonce. Ko se sladkor nekoliko stopi, vsebino premešamo, da se sladkor ne sprime. Ker se vsebina skrči, lahko naknadno dodamo še nekaj plasti sladkorja in vršičkov. Na soncu pustimo vsaj 1 mesec. Nato precedimo – ožamemo s pomočjo krpe v temne stekleničke in hranimov hladnem in temnem prostoru.

V kolikor ni dovolj sonca oz. toplote, si lahko pomagamo s pečico. Preostanek vršičkov s sladkorjem po ožemanju razredčimo s prekuhano vodo in dodamo tropinovec po okusu. Dobimo dober smrekov liker oz žganje.

4. domač sirup proti kašlju: Bezgov sirup

Zmešamo enako količino bezgovih cvetov (cvetne koške osmukamo) in rjavega sladkorja, napolnimo v kozarec in postavimo na sonce. Ker ne nastane dovolj sirupa, ne precejamo, ampak shranimo mešanico. Pripravimo si zelo zdravilen čaj: žlico mešanice damo v plastično cedilce in prelijemo s kropom, še malo namakamo in odcedimo. Tudi iz te mešanice lahko naredimo žganje.

5. domač sirup proti kašlju: Sirup iz črne redkve

Črni redkvi odrežemo koreninico in na vrhu odrežemo pokrovček. Izdolbemo toliko, da lahko vanjo damo dve žlici medu. Pokrijemo in pustimo stati dva dni. Redkev spusti še svoj sok. Vsak dan pojejte eno žlico sirupa iz črne redkve. Sirup iz črne redkve lahko pripravimo tudi tako, da soku črne redkve dodamo žlico medu in limonin sok, vse skupaj razredčimo z vodo in spijemo.

6. domač sirup proti kašlju: Čebulni sirup s praženim sladkorjem

Ta domači sirup pripravimo tako, da prepražimo tri žličke sladkorja, sirup prelijemo s pol litra vode, dodamo dve sesekljani čebuli in pustimo, da sestavine počasi vrejo na šibkem ognju. Sirup uživamo po žličkah, večkrat na dan.

7. domač sirup proti kašlju: Čebulni sirup z medom

V olupljeno čebulo izdolbemo luknjo in damo noter žlico medu. Pustimo počivati, da se med meša s čebulnim sokom. Sirup nato počasi ližemo.

Kdaj moramo zaradi kašlja obiskati zdravnika?

Pri kašlju se moramo z zdravnikom posvetovati če:

– kašelj traja več kot en teden

– je kašelj močan in ga spremlja bolečina v prsih

– če je prisoten zelenkast izloček

– če je v izločku prisotna kri

– če imate ob kašlju tudi težave z dihanjem