Stevija je rastlina, ki izvira iz Paragvaja, priporočljiva pa je za vsakogar, ki želi shujšati in imeti normalen krvni tlak, dobra pa je tudi za diabetike.

Stevija vsebuje veliko vitaminov in mineralov, ki so nujno potrebni za normalno delovanje našega organizma. Je naravno sladilo, ki je kar 300-krat slajše od navadnega sladkorja, vendar ne dviguje glukoze v krvi. Ta rastlina se ne razgradi in ne skladišči v telesu, zadovolji pa potrebo po sladkem.

Steviozid je glikozidna spojina, ki ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato nima lastnosti, ki jih imajo saharoze in drugi ogljikovi hidrati. Sladki glikozidi vplivajo na želodec, kar blokira občutek lakote.

Da bi dosegli ta učinek, pred obrokom vzemite 15 kapljic ekstrakta stevije, saj je ekstrakt stevije, za razliko od saharoze, ne samo neškodljiv za zdravje, temveč je tudi zdravilo.

Poleg tega vam bo stevija pomagala, da opustite nikotin in alkohol, ki sta prav tako sovražnika lepe postave.