Cink je mineral, ki ima številne pomembne funkcije v našem telesu, vključno z imunskim sistemom, strjevanjem krvi in ​​pravilnim delovanjem ščitnice. Cink podpira tudi normalno rast in razvoj med nosečnostjo, otroštvom in adolescenco, poroča Health Direct. Vendar včasih pride do pomanjkanja tega pomembnega minerala, predvsem takrat, ko telo nima dovolj cinka za opravljanje osnovnih funkcij.

Čeprav obstaja več različnih znakov, ki lahko kažejo na pomanjkanje cinka v našem telesu, en nenavaden simptom pogosto prezremo. Kot pojasnjujejo zdravniki, se pojavi na naši koži, gre pa za počasno celjenje ran.

Ko imamo ureznino ali prasko, se naša kri čim hitreje strdi. To se zgodi, da se prepreči okužba pri manjših poškodbah ali zmanjša tveganje za krvavitev pri večjih poškodbah.

Pri ljudeh, ki imajo težave s pomanjkanjem cinka, lahko njihov oslabljen imunski sistem vodi do počasnejšega celjenja odprtih ran, saj je ravno cink tisto, kar naše telo potrebuje za obnovo kože.

Drugi simptomi, ki lahko razkrijejo, da nam v telesu primanjkuje cinka, so akne, težave s spanjem, prebavne težave, kot so bolečine v trebuhu ali driska, težave s sluhom ali vidom ter izpadanje las.