Stresa se lahko tudi nalezeš
Pred kratkim objavljena študija z University of Hawaii je pokazala, da na delovnem mestu niso nevarne samo nalezljive bolezni kot sta prehlad ali gripa, temveč da se lahko od svojih sodelavcev nalezemo tudi stresa. In ko je stres v zraku, se ta širi z isto hitrostjo kot prej omenjeni telesni bolezni.
Zakaj je stres nalezljiv?
Znanstveniki so svojo raziskavo utemeljili na ideji, da človeški možgani delujejo kot goba. Možgani tako niso dovzetni samo za informacije, temveč kot goba vpijajo tudi čustva, mimiko, izraze na obrazu ter obnašanje, ki ga vidimo in sprejemamo od svojih sodelavcev. »Zdi se, da so ljudje sposobni posnemanja obraza ljudi okoli sebe, njihovega glasu in njihove telesne drže z osupljivo hitrostjo«, navaja profesorica Elaine Hatfield, ki je vodila raziskavo.
Če torej na delovnem mestu sedimo poleg sodelavca, ki je do vratu zakopan v delo in ga zaradi tega muči stres, obstaja velika verjetnost, da bodo njegove težave sčasoma pričele vplivati tudi na nas. Rezultati študije so namreč pokazali, da nivo stresa sodelavca na naše možgane deluje kot sedativ, ki v njih sproži misli na lastne skrbi in težave. »Zaradi tega posedujemo ljudje izredno sposobnost zaznavanja in razumevanja občutja in razmišljanja druge osebe,” še dodaja Hatfieldova.
Ženske so za stres bolj dovzetne
Raziskava je poleg tega pokazala, da so ženske za stres veliko bolj dovzetne kot moški. Ker so ženske močnejša empatična bitja kot mi, se tudi prej »nalezejo« negativnih čustev in energij, kakršen je stres.
Nalezljive so tudi telesne lastnosti
Znanstvenikom je poleg tega s pomočjo študije uspelo ugotoviti, da ni človek dovzeten samo za duševne pokazatelje stresa, temveč tudi telesne. Pri »okužbi« s stresom prevzamemo vse telesne znake stresa kot so npr. spuščene rame, spuščena glava ter utrujen in mrk pogled.
