Kava – doslej neznan preprečevalec raka prostate

Znanstveniki s Harvarda so objavili 12-letno študijo, v kateri je sodelovalo 48 tisoč zdravih moških in ugotovili, da ima kava blagodejni učinek na moško zdravje, še posebno pri preprečevanju raka prostate. Najmanjše tveganje za razvoj raka na prostati imajo namreč tisti moški, ki redno pijejo kavo. “Trenutno ne najdemo tistih pravih dejavnikov tveganja, ki bi jih bilo mogoče spremeniti ali nadzorovati, da bi lahko zmanjšali tveganje za razvoj smrtonosnega raka na prostati. Naše ugotovitve pa bi lahko predstavljale spremenljiv dejavnik, ki bi lahko to tveganje znižal,” je poudarila avtorica raziskave.

Pri velikih ljubiteljih kave je znatno manjše tveganje za raka prostate

Ugotovili so, da je bilo tveganje pri tistih, ki so popili 6 skodelic kave na dan, zmanjšano za kar 60 odstotkov. Blagodejne učinke kave so ugotovili tudi pri tistih, ki so popili do 3 skodelice kave na dan, saj je bilo pri njih tveganje za razvoj raka na prostati zmanjšano za 30 odstotkov. Raziskovalci so se odločili za študij kave, ker vsebuje veliko koristnih snovi, ki delujejo kot antioksidanti, poleg tega pa je bila kava v prejšnjih študijah velikokrat povezana z zmanjšanim tveganjem za Parkinsonovo bolezen, sladkorno bolezen tipa 2, žolčnih kamnov ter cirozo.

Brezkofeinska kava je enako učinkovita

Ker učinek ni bil povezan s tem, ali je bila kava prava ali brezkofeinska, pa zagotavljajo, da ni kofein tisti, ki zmanjšuje tveganje, temveč antioksidanti, ki se pojavljajo kot sestavina kave. In čeprav so ameriški znanstveniki nedvomno prišli do uporabnih spoznanj, je treba opomniti, da je prekomerno uživanje kofeinskih napitkov za vse druge telesne funkcije vse prej kot zdravo, zato tudi tu velja zlato pravilo zmernih količin.