Kaj takega še niste videli: Kako izvajati jogo in obenem zraven še dojiti

Kaj takega še niste videli: Kako izvajati jogo in obenem zraven še dojiti

Prepričani smo, da take pozicije za dojenje še nikoli niste videli, kaj šele preizkusili ...

Mati treh otrok, Carlee Benear, se je pred dvema letoma zaljubila v jogo in telovadbo. Kar dvakrat se je morala spopasti z odvečnimi kilogrami, ki so se ji nabrali v prvih dveh nosečnostih. V obeh nosečnostih je pridobila več kot 20 kilogramov, zato je v tretji nosečnosti, rodila je pred mesecem dni, s pomočjo joge, vadbe in uravnotežene prehrane pridobila le okoli 10 kilogramov in že se ji uspelo vrniti v svoje stare kavbojke.

Čeprav sedaj skrbi za tri otroke – petletno Milam, dvoletnega Caleua in enomesečno Maramaylee – še naprej redno vadi jogo. Dejstvo, da je ravnokar rodila, in da praktično ves čas skrbi za svoje otroke, je pri telovadbi enostavno ne ovira.

Še več, otroci so prvzaprav njena motivacija – pogosto jih vključi v telovadbo. Mala Maramaylee je zelo pogosto lačna, zato jo je Carlee morala vključiti v vadbo. Kako to izgleda, si poglejte spodaj, vsekakor pa Carlee dokazuje, da je danes resnično mogoče čisto vse.

“Ne želim izpasti kot nekdo, ki bo naredil vse, da ne izpusti nobene vadbe, ampak priznam, komaj sem čakala, da si malo opomorem od poroda in začnem z jogo. Moja mala je ena tistih otrok, ki želijo biti v naročju dobesedno 24 ur na dan, zaradi česar sem postajala vse bolj nestrpna. Vsakič, ko sem začela telovaditi, je ona seveda začela jokati, zato sem spoznala, da moram najti način, kako “potolažim” njo in sebe. In sem ga – skupaj telovadiva, rezultat tega pa so neobičajne joga poze za dojenje.

Za ogled vstavljene vsebine morate omogočiti shranjevanje piškotkov v napravi

Za ogled vstavljene vsebine morate omogočiti shranjevanje piškotkov v napravi

A video posted by Carlee Benear (@carleebyoga) on

Za ogled vstavljene vsebine morate omogočiti shranjevanje piškotkov v napravi

A photo posted by Carlee Benear (@carleebyoga) on

Za ogled vstavljene vsebine morate omogočiti shranjevanje piškotkov v napravi

A video posted by Carlee Benear (@carleebyoga) on

Za ogled vstavljene vsebine morate omogočiti shranjevanje piškotkov v napravi

A photo posted by Carlee Benear (@carleebyoga) on

Za ogled vstavljene vsebine morate omogočiti shranjevanje piškotkov v napravi

A photo posted by Carlee Benear (@carleebyoga) on

Za ogled vstavljene vsebine morate omogočiti shranjevanje piškotkov v napravi

I.R.V. d.o.o.      O nas      Pogoji uporabe      Oglaševanje      O piškotkih      Nastavitve zasebnosti
Scroll to top
Skip to content