Genijalen trening za celo telo, potrebujete pa le štiri rolice toaletnega papirja

Ko boste naredili te vaje in videli, kakšne razultate prinesejo, toaletnega papirja ne boste nikoli več gledali z enakimi očmi.

Znana inštruktorica Kaisa Karanen je znana po tem, da pri vadbi uporablja različne rekvizite, v novem videu pa je pokazala, kako se da telovaditi s pomočjo toaletnega papirja.

Še en dokaz, da za vadbo ne potrebujete dragih športnih rekvizitov.

S pomočjo toaletnega papirja lahko delate sklece, trebušnjake, skratka razgibate celo telo.

Povezane teme

telovadne vaje, vaje za telo

Rubrika Zdrav duh & telo

Zdrav duh & telo

V angleškem nogometnem prvenstvu so se domislili nove kazni

V angleškem nogometnem prvenstvu so se domislili nove kazni, katere povod je bila koronavirusna pandemija. Sodniki bodo namreč lahko med tekmo nogometaše kaznovali z rdečim kartonom in s predčasno potjo v slačilnico, če bodo ocenili, da so ti namerno kašljali v smeri tekmeca ali sodnika, je sporočila Angleška nogometna zveza FA.