Napitek s čarobnimi sestavinami, ki krepijo imunski sistem in ščitijo pred prehladom

Napitek s čarobnimi sestavinami, ki krepijo imunski sistem in ščitijo pred prehladom

Ta napitek imenujejo tudi eleksir zdravja.

Glede na to, da je pred nami sezona prehladov ter oslabljenega imunskega sistema, verjamemo, da vas bo ta napitek rešil pred tem, da obležite v postelji, glavobolom, kašljem in vsem slabim stvarem, ki jih povzroča prehlad.

Za napitek boste potrebovali naslednje sestavine:

  • Sveža, olupljena in sesekljana kurkuma
  • 1 žlica črnega popra
  • 1 žlica jabolčnega kisa
  • 1/2 čajne žličke medu

Priprava napitka:

V lonec nalijte 2 kozarca vode, nato dodajte svežo kurkumo in mešanico pogrejte na štedilniku (na nizki temperaturi), dokler ne zavre. Po tem zmanjšajte ogenj in pustite, da se kuha še 10 minut. Nato dodajte še ostale sestavine, odstranite kurkumo in napitek je pripravljen.

Kurkuma je začimba, ki se v Indiji že več tisoč let uporablja v medicinske namene. Najbolj učinkovita sestavina kurkume je kurkumin, ki ima močne protivnetne in antioksidativne lastnosti, zato ni čudno, da jo imenujejo “kraljica začimb”.

Povezane teme

kurkuma, recept, začimbe, zdravilni napitek

Rubrika Zdrav duh & telo

Zdrav duh & telo

Kobe Bryant je v svojem življenju vseskozi nizal rekorde: “Zapomnili si ga bomo kot človeka, ki je ljudi po svetu navdušil nad košarko in jim dal navdih, da tekmujejo po svojih najboljših močeh”

V najmočnejšo košarkarsko ligo je bil izbran na naboru pri komaj sedemnajstih letih, prvo tekmo v NBA je odigral pri osemnajstih, pri devetnajstih je bil že v družbi najboljših na tekmi vseh zvezd. Ko je pri enaindvajsetih letih napovedal, da se bo poročil, je pripomnil: “Vse rad počnem mlad.” Umrl je star 41 let.