Nekatere vrste sadja vsebujejo ogromno sladkorja in če jih otroci uživajo redno ali v večjih količinah, to ni dobro za njih. Prav tako velja tudi za odrasle. Problem je predvsem v tem, da se v nekaterih primerih fruktuzni sladkor v telesu ne predela, črevesje pa lahko sprejme le omejeno količino fruktoze naenkrat. V tem primeru lahko otrok trpi za fruktozno intoleranco. Tak otrok ima po zaužitju sadja pogosto krče v trebuhu in težave s prebavo, in v takem primeru je priporočljivo, da otrok je sadje z manj sladkorja, recimo jagodičevje.