1. trik za dvig spolne sle: Telovadba

O koristi telesne vadbe verjetno ni potrebno izgubljati besed, dobra novica pa je, da ima poleg vseh ostalih pozitivnih vplivov rekreacija vpliv tudi na večjo spolno slo, saj povečuje prekrvavljenost telesa in izboljšuje razpoloženje.

2. trik za dvig spolne sle: Oreščki in semena

Za večanje spolne sle lahko poskrbiš tudi tako, da ješ arašide, mandlje, brazilske oreščke, sončnična, bučna in sezamova semena. Vsi našteti namreč vsebujejo aminokislino arginin, ki vpliva na razširjanje žil – torej na boljšo prekrvavljenost organov, tudi spolnih, poleg tega pa ima pomembno vlogo še pri delovanju imunskega sistema in sproščanju hormonov.

3. trik za dvig spolne sle: Prepovej seks

Ta nasvet deluje nekako tako, kot pri otrocih – če jim nekaj prepoveš, jim to postane še bolj mikavno in zanimivo. Zato ‘prepovej’ seks. Ko ne bo več na sporedu kot neka obveza, si ga boš bolj želela.

4. trik za dvig spolne sle: Romantični trenutki

Morda zveni malce osladno, a dejstvo je, da bodo romantični trenutki v dvoje povečali občutek povezanosti in intimnosti med vama, zato tudi prebudili željo po fizični bližini in podžgali tvojo spolno slo.

5. trik za dvig spolne sle: Dobra volja

Depresija je eden od največjih ubijalcev spolne sle, a pri tem gre za bolezen, ki je ni mogoče kar tako odpraviti. A tudi običajna, nebolezenska slaba volj oziroma pomanjkanje volje slabo vpliva na spolno slo. Zato počni zabavne stvari, ki te veselijo, in se boš bolje počutila in tudi tvoj libido bo večji.

6. trik za dvig spolne sle: Prenehaj kaditi

Kajenje oži žile, zato slabša prekrvavitev v telesu, tudi oziroma predvsem tudi na področju genitalij. Poleg tega niža pritisk in nivo energije, kar še dodatno vpliva na upad spolne sle.

In če vas slučajno mori dejstvo, da ste starejše od trideset let, brez skrbi. Preverite, zakaj je seks po tridesetem za ženske še boljši!

Postani prijateljica Ženske.si na Facebooku in najbolj koristni nasveti ti nikoli ne bodo ušli!