6 skrivnosti parov, ki so v srečnih, dolgotrajnih zvezah

6 skrivnosti parov, ki so v srečnih, dolgotrajnih zvezah

Bodita bolj zadovoljna in srečna, ter okrepita vajino vez s pomočjo upoštevanja teh pametnih nasvetov.
Foto: Thinkstock

Sprejmite spremembe

Kot pravi klinični psiholog in avtor knjige The 6 Husbads Every Wife Should Have, dr. Dteven Craig, se ljudje ves čas spreminjamo in glavni ključ za srečno zvezo je sposobnost, da partnerja rasteta in se spremembam prilagajata skupaj. To je še posebno pomembno, ko pari pridejo v svoja 50.ta oziroma 60.ta in se soočijo z velikimi spremembami v življenju, kot je na primer to, da otroci odidejo od doma, da se upokojita, da dobita vnuke. To, da te spremembe prepoznamo, da razumemo partnerjeve potrebe in se o njih pogovarjamo, je zelo pomembno za odnos.

Prepirajte se

Uspešne veze niso tiste, kjer se partnerja ne prepirata. V resnici, bi se morala partnerja, po mnenju dr. Craiga, pogosto prepirati. Način, kako se prepirata in to, o čem se prepirata, je za zvezo bolj pomembno kot pa to, da se sploh ne prepirata. “Nezdravi” argumenti se osredotočajo na stvari iz preteklosti, na zamere izpred dvajsetih leti. Takim stvarem se je pri prepirih pametno izogniti. Izognite se tudi napadalnosti, temu da se odzovete z molkom, zmerjanju.

Odpustite in pojdite naprej

To, da ves čas omenjate pretekle bolečine, ne pomeni nič dobrega za vajin odnos. Zato bodite pripravljeni odpuščati in imejte v mislih, da nimate vedno prav. Ko je fotografinja Lauren Fleishman za svojo knjigo The Lovers intervjuvala pare, ki so bili skupaj več kot 50 let, je Jake Jacobs, ki je bil s svojo ženo Mary poročen od aprila 1949, povedal: “Kar bi rad povedal, je tole  – da bi imeli uspešen zakon, mora biti moški zelo toleranten. Mora slišati in preslišati, če razumete, kaj hočem povedati. Hkrati pa mora biti zelo odprt, vedno pripravljen, da se opraviči.”

Dajte in sprejemajte

Kompromis je zelo pomemben v vsakem odnosu, še posebno v zakonu. Nihče ne more vedno imeti prav ali vedno doseči, kar si želi. Zakon je delo, kjer morata oba sodelovati, da bo uspešen. Vedeti, kdaj se je vredno prepirati (na pravi način), in kdaj je čas za kompromis, je ključ za umirjeno zvezo in trdnejšo vez s partnerjem.

Ne pozabite, zakaj ga ljubite

Kljub temu, da kdaj nastopijo težki časi, partnerji, ki so v srečnih in trdnih vezah, nikoli ne  pozabijo, zakaj so in hočejo biti še naprej skupaj s svojim partnerjem. Ni nujno, da sta si vedno všeč, toda vedno se ljubita, brezpogojno. Osredotočite se na pozitivne stvari v vajinem odnosu, na primer na to, kako drug drugega nasmejita, in kako se podpirata. To, da ne pozabite, zakaj in v kaj ste se zaljubili, vam lahko pomaga skozi težavnejše čase. Kdaj pa kdaj dajta glasbo bolj na glas in zaplešita sredi dnevne sobe.

Držita se za roke

Včasih so najboljše skrivnosti ali recepti tisti najbolj preprosti. Pogosto pari pravijo, da je to, da se držijo za roke, skrivnost za srečen zakon. In to očitno niti ni tako nesmiselno, saj je raziskava, objavljena v zborniku Psychological Science, ugotovila, da to, da se držite za roke s partnerjem, zmanjšuje stres.

 

I.R.V. d.o.o.      O nas      Pogoji uporabe      Oglaševanje      O piškotkih      Nastavitve zasebnosti
Scroll to top
Skip to content