Ne prehitevaj dogodkov

Včasih je spoznanje, da je bil partner nezvest, tako šokantno in boleče, da človek lahko pozabi na najosnovnejša opravila, kot so tuširanje, spanje, služba in skrb za otroke. Ne dovolite, da se to zgodi vam. Umirite se, saj se je stvar že zgodila in paničarjenje ne bo pomagalo nikomur. Zaprite oči, spraznite misli in zadihajte. Osredotočite se na stvari, ki jih morate opraviti in poskusite najti mir v vsakodnevni rutini. Če to ne gre, si privoščite nekaj trenutkov zgolj zase in se odločite ali je njegova nezvestoba nekaj, kar bo vplivalo na vajino vezo ali pa se v vajinih življenjih ne bo spremenilo nič in mu boste sčasoma oprostili.

Ne poglej mu skozi prste

Ne dajte mu vedeti, da je njegova nezvestoba nekaj, kar boste kar tako spregledali in ne odpustite mu dokler na to niste popolnoma pripravljeni. Včasih pri prebolevanju pomaga tudi nekaj fizične oddaljenosti, kar pomeni, da nekaj časa ne spi v isti postelji kot vi in se izogibate partnerjevi bližini. Pa ne zgolj zato, da bi ga kaznovali, temveč tudi zato, da se izognete bolečini, ki jo utegne sprožiti njegov dotik. Spomnite ga, da zaupanja ni več in da se bo moral soočiti z vašimi vprašanji.

Ne sprašuj  tistega, česar ne želite vedeti

O vprašanjih, ki ga želite vprašati, dobro premislite in ne sprašujte tistega, česar ne želite vedeti, saj bo bolečina le še večja. Po vsej verjetnosti se bo oglasila vaša jeza in ljubosumje, vendar vselej upoštevajte razum. Zapomnite si, da tega, kar vam utegne partner zaupati o svoji avanturici, ne boste mogli zlepa pozabiti. Si želite, da vas to preganja? Ste se pripravljeni soočiti s tem? Odločitev je vaša, vendar vseeno je priporočljivo vzeti si nekaj časa, preden sestavite vprašanja.

Nasvete za boljšo spolnost in partnerski odnos najdete na IntimateMedicine!

Ne misli, da si ti kriva za njegovo nezvestobo

Če začnete kriviti sebe za partnerjevo nezvestobo, s tem takoj prenehajte. Za svoja dejanja je odgovoren sam in vso pravico imate, da ste nanj jezni. Nikar se ne obremenjujte z vprašanji, kaj ste storili narobe in če mu v postelji niste več dovolj, saj takšno razmišljanje vodi v slepo ulico.

Ne igraj junakinje

Spletni portal dirtytalk101 svetuje, da v primeru partnerjeve nezvestobe ne poskušate biti junak ter se pretvarjati, kot da vas ni prizadelo. Takšno izdajstvo boli kot hudič in imate vso pravico občutiti žalost in bes. Najsi bo jok, kričanje ali tišina… vse, kar v tistem trenutku pride iz vas, je popolnoma v redu in dovoljeno. Pozabite na dostojanstvo. Na nezvestobi ni prav nič dostojanstvenega in nihče ne bo od vas pričakoval, da ste junak.

Ne bodi maščevalna

Nasvete za boljšo spolnost in partnerski odnos najdete na IntimateMedicine!

Marsikoga v takšni situaciji prime, da bi napadel ter se znesel nad partnerjem, ki ga je prizadel. Ali še huje, da bi ga prizadel še bolj s kakim svojim skokom čez plot. Vendar v takem primeru ne gre za spoštovanje do partnerja, temveč do spoštovanja do sebe. Prej ali slej vas bo takšno dejanje začelo preganjati in počutili se boste še slabše. Torej bolje je, da tega ne storite. Ne dajte partnerju razloga, da vas prezira, saj ste zdaj vi tisti, ki prezira njegova dejanja.

Ne odlašaj s testiranjem

Žalostno dejstvo je, da ob partnerjevi nezvestobi morate pomisliti tudi na spolno prenosljive bolezni. Pojdite k zdravniku in se testirajte za vse. Zdravniku lahko odkrito razložite situacijo in brez dvoma boste deležni razumevanja ter pravilne obravnave. Testira naj se tudi partner.