Spolni odnosi so ravno prav pogosti, če sta zadovoljna oba udeleženca v odnosu. Pogostost torej ni nekaj, po čemer bi spraševali druge. Preveč se lahko predajamo spolnosti ravno toliko, kot lahko preveč spraznimo straniščno školjko. Razumljivo je, da iz spolnega občevanja nočete narediti nečesa predpisanega, kar je treba izpolnjevati vsak dan.

Kaj je normalna pogostost spolnih odnosov?

Običajni odmerek je dvakrat ali trikrat na teden. Mnogi pa se ljubijo veliko bolj pogosto. Nekateri se držijo dokaj rednega urnika – drugim so všeč intenzivni vikendi po presledkih. Če pa se ljubite še manj kot dvakrat tedensko, bi to kazalo, da bi lahko iz zadeve izvlekli več, razen če iz izkušnje veste, da je manjša pogostost za tisto, kar bi radi, optimalna.

Klasičen orgazem ne obeta pogostih spolnih odnsov

Ljudje, ki se strogo oklepajo koitalnega orgazma, se ponavadi odločajo za manj vrhuncev od tistih, ki mešajo koitus z oralnimi, manualnimi in drugimi igrami, saj vse to povečujejo število vrhuncev, ki jih lahko doživi večina moških.

Morali bi poiskati svojo mešanico, odvisno od vaše odzivnosti: če kateri od partnerjev potrebuje več, lahko z dodatnimi tehnikami potešite njegove potrebe in jih uskladite s svojimi. Pogostost z leti seveda upada, vendar je ni starosti, v kateri ne bi bili ob kaki posebni priložnosti presenečeni sami nad sabo. Zato si ne delajte preglavic glede pogostosti (in naj vas ne skrbi, če vam prijatelji rečejo, da seksajo večkrat od vas).

Je normalno, če čedalje manj seksate?

Seks ni zbiranje točk. Treba se je zavedati, da bodo trenutki, ko vi ali parnterka kratko malo ne bosta pri volji – zaradi preutrujenosti, prezaposlenosti itn. – zato ne vsiljujte urnika ne drugim ne sebi. Zgolj razmislite, česa točno si želite. Slediti občutkom torej velja.

Zanka se nahaja v sledečem: večina nas dobro ve (bodisi so nekje prebrali, bodisi sledijo intuiciji), da spolna sla niha, največkrat pa z leti usiha. Zato je dobro, če se zavedamo, da privlačnosti ni moč neprestano nadgrajevati in ohranjati. Kemični procesi, ki se odvijajo na telesni ravni so tisti, ki v največji meri določajo pogostost spolnih odnosov. Veliko pa lahko naredite že s tem, da se tega zavedate in da zato z leti namerno več vlagate v partnerstvo in spodbujanje spolne sle med vama.